10月も半ばに近づき、朝晩はひんやり、日中は動くと汗ばむ日もありますね。
気温差や空気の乾燥で、首・肩のこわばりや喉の違和感、疲れやすさを感じることもあります。

🍂 秋を元気に過ごすための小さな習慣

・朝晩に羽織れるものを用意して、服装で温度を調節する
・外から帰ったら手洗いをする
・室内が乾燥するときは、加湿や換気を意識する
・休養と食事を大切にして、無理をしすぎない

🛀新メニューその1✨
【足湯体験＋水素吸入セット/足湯15分＋水素吸入30分/5000円】（詳細は下のリンクより）


👣新メニューその2💖
足湯15分＋20分の足ツボコース‼️
5,000円（詳細は下のリンクより）


気温の変化や忙しさで、首や肩に力が入りやすい時期です。「最近、疲れが抜けにくい」「体がこわばる」と感じたら、まずは深呼吸や軽いストレッチでひと息ついてみましょう。

セルフケアだけではすっきりしないときや、定期的に体を整えたいときは、ぜひご相談ください。お一人おひとりの状態を伺いながら、無理のないケアをご案内します。久しぶりの方もお気軽にどうぞ。


🛁 水素風呂体験・1週間レンタルを始まりました！

「水素風呂を自宅で試してみたい‼️」という方に向けて、足湯体験と1週間のレンタルを開始します。
いつものお風呂で水素を含んだお湯を体験しながら、毎日の入浴をゆったり過ごすきっかけにしてみませんか？ご自宅で使い心地を試せるので、購入を迷っている方にもおすすめです。

📅 直近のご予約・空き状況

【予約状況・新メニュー詳細】
最新の空き状況をご確認いただき、ご希望の日時をお知らせください。
👇https://home.tsuku2.jp/f/seitaisho/New


🥛 今月のおすすめ品はこちら❗️
新潟県産　梨（あきづき）
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魚沼産　玄米
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【国産雑穀100%】宝寿園の十八穀膳 150g
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宮古島海水１００％の天然塩 　宮古島ちゅら塩80g×3個
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