こんにちは
Akiクリーンサービスの小谷です

最近は

「キャンセル界隈」

という言葉があるそうです

バスタオルをやめる
飲み会をやめる
自炊をやめる

今まで当たり前だと思っていたことをやめて

自分にとって本当に必要なのかを考え直す

そんな人たちが増えているそうです

この記事を読んでいて

これ、僕にもあるなと思いました

それが

「合成成分キャンセル界隈」

です

もちろん

世の中から合成成分を全部なくせ

なんて話ではありません

今の生活で完全に避けるなんて現実的ではないし

合成成分だから全部悪い
天然だから全部安全

そんな単純な話でもありません

でも僕は

必要のないものまで毎日の暮らしに入れる必要はない

と思っています

洗濯洗剤
柔軟剤
シャンプー
ボディーソープ
芳香剤
消臭剤
掃除用洗剤

僕たちの暮らしを見渡してみると

毎日使っているものって
めちゃくちゃ多いんですよ

しかも

一つ一つは少量でも

洗濯した服は一日中肌に触れる

シャンプーやボディーソープは毎日使う

芳香剤や消臭剤は部屋の空気の中にある

掃除用洗剤も家の中で使う

つまり

毎日です

僕がここを気にするようになったのには理由があります

僕自身

掃除の仕事で強い洗剤を使い続けて

洗剤アレルギーから
化学物質過敏症のような症状に悩まされた経験があるからです

昔の僕は

油汚れには強いアルカリ洗剤

水垢には酸性洗剤

カビには塩素系

汚れがひどければ
もっと強い洗剤

それが掃除のプロだと思っていました

でも

自分の身体がしんどくなって

初めて疑ったんです

これ、本当に全部必要なんかな？

そこから僕の

「キャンセル」が始まりました

強い洗剤をできるだけやめる

香りの強いものをやめる

毎日肌に触れるものを見直す

成分を見る

そして

必要のないものは使わない

僕にとってのキャンセルは

何かを我慢することではありません

むしろ逆です

自分の身体にとって心地いいものを選び直すことです

元の記事にも

キャンセルとは単純な節約ではなく

「使い先を選び直すこと」

という考え方がありました

これって

健康や暮らしにも同じことが言えると思うんです

全部やめる必要なんてない

完璧になる必要もない

ただ

今まで何となく使っていたものを一度疑ってみる

これ、本当に必要？

そう考えるだけでいい

柔軟剤を一度やめてみる

芳香剤を置かない生活をしてみる

洗濯洗剤の成分を見てみる

シャンプーを見直してみる

掃除用洗剤を減らしてみる

一つキャンセルしてみて

身体や空気がどう感じるのかを見てみる

僕はこれから

「合成成分キャンセル界隈」

ちょっと広まったらいいなと思っています（笑）

入会金0円

年会費0円

会員証は……キャンセル（笑）

参加条件はただ一つ

「これ、ほんまに必要？」

と一回考えてみること

何かを足して健康になる前に

いらないものを一つ減らしてみる

健康寿命を考えるうえでも

僕はこの考え方がかなり大切だと思っています

さて皆さん

今日から何を一つ

キャンセルしますか？

空気を整える暮らし通信
小谷明生