東洋医学×栄養学×心理学であなたを健康に導きます！
てらお接骨院　院長：寺尾です。
まだまだ暑い日もあるかと思いますが
暦の上では
秋はスタートしています。

シャワーと湯船の差は
温まり方の深さにあります。
シャワーでは表面は温まりますが、
湯船に浸かったときのように
深部まで温まりません。

身体の内側が冷えている状態の人は
秋が深まってくるにつれ
・朝起きられない
・冷えやすい
・気力が落ちる
・頭痛
・めまい
・ぎっくり腰
などの
症状がでやすくなってきます。

まだ冷たいものをよく摂っている方は
ダブルパンチ状態です。

まだ暑い日もあるかと思いますが、
身体は冷えていますので、
お風呂に浸かって温めていきましょう！

【空き状況のお知らせ】
今週は院長の枠が
まだ空いている方の週になっています。
新規・久々の方も
本日・木曜日
だと
何枠かありますので、
お盆以降に不調を感じている方は
秋が深まる前に対処していきましょう！