頭皮ケア専門ヘアサロン
「ヘア＆エステ・かみゅ」
メルマガ　＊　＊　＊ No.167
(★このメールは配信専用です)
========================

こんにちは。
かみゅスタッフの石田です。

日中の暑さが、なかなか緩まないですね。
皆様、夏バテされていないでしょうか。

涼しくなる気配はないですが、9月が近づいてきました。

秋は抜け毛が多くなる人が多いので、
今日はその予防のために、今できることをお伝えします。

抜け毛自体は悪いことではありませんが、
一気に抜ける、というのはあまり良いことではありません。
最近、女性の円形脱毛症が増えている、というのも報告されています。

今回は円形とかではなく、
「秋は抜け毛が増えるよね」と、
よく話題になるこのパターンのケア方法をお伝えします。

一般的に、秋の抜け毛は、
夏の強い紫外線や暑さによる頭皮へのダメージや、
季節の変わり目の寒暖差による、自律神経の乱れが重なるため、
と言われています。

実際、抜けてしまうよりも、
抜ける前に対処できていれば、抜ける心配はありませんし、
1年を通して、頭皮や髪のトラブルがなく、いつも髪のツヤがあるキレイな髪でいられます。

【今できる頭皮ケア】

１：レイラスのシャンプーで洗う回数を増やす、
　　この時、毎回シャンプーの量も増やす

２：冷たいものをあまり食べない、
　　かといって、刺激物を増やすことはせず、なるべく常温や温かいスープや氷を入れない

３：睡眠時間を削らない、
　　眠れない人はカラダが硬くなっている人が多いので、　
　　エステや整体でほぐしてもらったり、自分で緩めたりすると眠りやすくなります

４：湯船に浸かる、シャワーだけですと、
　　クーラーで冷えたカラダが温まらないままなので、できるだけ湯舟につかる。
　　カラダの血液循環を意識する

５：毎日忙しくて、ひと息する時間がなければ、
　　10分だけでもスマホやテレビを見ず、何もしない時間を取る
　　強制的にリラックスする時間を作る

この1ヶ月、１を意識的にしたもらったら、
夏の汗やダメージでベタついていた髪が、

フワッと軽く、ツヤも復活された人もいらっしゃるので、
レイラスのシャンプーでしっかりと洗う、のはおススメです。

数日繰り返すと、頭皮が軽くなってきますし、
そのまま継続すると、頭のスッキリ感を感じるようになります。

レイラスのケアは、何か特別なことをしたり、アイテムを増やしたりしなくても、
シャンプー＆トリートメント、ミルクローションで、
日常のだいたいのことは解決できます。

様々なケースで、効率よくできることがあるので、
またその時はお伝えしますね。

ちなみに、
他メーカーのシャンプーは、髪をコーティングするものが配合されていることが多いので、
他メーカーのシャンプーで、この洗い方はおススメしません。

後は、規則正しい生活です。
(ここは石田も出来ていないことが多いので耳が痛い・・・ﾃﾞｽ)

しっかり洗ったのになんだかベタつくときは、
シャンプーでは取り切れない老廃物が残ったままになっているので、
かみゅのヘッドエステの施術を受けてみてください。

これで、秋の抜け毛は防げますし、
髪のツヤも復活しますし、寝ぐせが付きにくくなったり、
カラーの色がキレイに入るようになり、色持ちが良くなります。

秋、と書きつつも、まだまだ暑さは緩みそうにないので、
皆さま、どうぞご自愛ください。


▶シルバーウィークの営業について

9/21(月)と9/22(火)は定休日でお休みします
その前後の9/20(日)と9/23(水)は通常通り営業いたします。

/////////////////////////////////////
【ご予約空き状況は、かみゅ公式ラインで配信中】

以前はメルマガで配信していましたが、
メルマガでは配信頻度が多くなってしまうため、
ご予約空き状況は【かみゅ公式LINE】で配信します。

なかなか先の予定がハッキリしなくて予約を取れない、
という人におススメです。

※月に2回くらい配信しています
※かみゅ公式LINEを事前に友だち登録をお願いします。

ご登録はこちらから
→https://lin.ee/i7eBOdZ

/////////////////////////////////////
頭皮ケア専門ヘアサロン/ヘア＆エステ・かみゅ

【アクセス】
広島市中区本川町2丁目1-9　WAKO川本ビル1階
(黄色の看板が目印です)

【営業時間】
10時～18時
※勉強会や研修で18時より前に営業を終わることがあります。

【定休日】
毎週月曜日・火曜日

【ご予約電話番号】
082-295-0233

【ブログ】(石田)
https://ameblo.jp/hair-kamiyu

★営業時間の変更や臨時休業などのお知らせは、こちらから
→https://home.tsuku2.jp/noticeList.php?scd=0000108855