こんにちは。
Akiクリーンサービスの小谷明生です。

前回のメルマガで、

「暮らしの中で使っているものを、一つずつ見直してみる」

というお話をしました。

洗濯洗剤、柔軟剤、シャンプー、ボディーソープ、芳香剤、消臭剤、掃除に使う洗剤。

いろいろありますが、

もし僕が、

まず一つ変えるなら何がいい？

と聞かれたら、

僕は”洗濯洗剤”と答えます。

ちなみに僕は、洗濯洗剤をかなり大切にしています。

でもそれは、

高価な洗剤を使いましょうとか、この洗剤じゃないとダメですよ、

という話ではないんですよ。

僕が洗濯洗剤を選ぶ基準は、もっとシンプルです。

「洗った服が、自分にとって心地よい服になっているか？　ちゃんと呼吸ができているか？」

なんです。

なので、僕はここをかなり大切にしています。

なぜ洗濯洗剤なのかというと、

考えてみれば、僕たちは一日のほとんどを服を着て過ごしていますよね。

朝起きて服を着る。

下着、シャツ、ズボン、靴下。

家に帰ったら部屋着やパジャマ。

寝る時にはシーツや枕カバー、布団。

タオルで顔や体を拭くこともあります。

こうやって考えると、

洗濯したものって、一日中僕たちの肌のすぐそばにあるんです。

だから僕は、

洗濯洗剤って、洗濯機の中だけの話じゃないと思っています。

洗濯が終わったあと、

その服を着て過ごす時間までが洗濯なんじゃないかな

と思うんです。

だから、

「汚れがよく落ちる」

「いい香りがする」

だけではなくて、

その服を着た時に、あ〜、なんか気持ちいいな、息苦しくないな！

と思えるか。

一日着ていて心地いいか、しっかり呼吸できているか

僕はそこをすごく大切にしています。

特に僕自身、化学物質過敏症になってからは、香りや洗剤に対する感じ方が大きく変わりました。

以前なら何とも思わなかったものが、しんどく感じることもあります。

だからこそ今は、自分の体がどう感じているか？

を一つの基準にしています。

そしてもう一つ。

僕は、「洗濯物はいい香りがするもの」

という考え方も、一度外してみてもいいんじゃないかなと思っています。

香りがある＝きれい。

香りが強い＝清潔。

必ずしもそうではないですよね。

僕にとって心地よい服は、

香りで何かを足した服というより、

余計なものをできるだけ残さず、気持ちよく着られる服です。

だから洗濯洗剤を選ぶ時も、

値段が高いとか、
有名な商品だからとか、
パッケージに良さそうなことが書いてあるとか、

それだけで決めなくていいと思うんです。

一度、自分の感覚で確かめてみる。

洗濯したタオルで顔を拭いた時はどうかな？

シャツを一日着ている時はどうかな？

布団に入った時はどうかな？

「この感じ、僕は好きかな？」

それくらいシンプルでいいと思っています。

僕が暮らしの中から化学物質を少しずつ減らしていく時にも、

全部を一気に変えたわけではありません。

一つずつです。

その入り口として、毎日、長い時間自分の肌のそばにある「洗濯物」から変えてみる。

これはすごく始めやすいと思います。

高価なものに変える必要はありません。

誰かが良いと言ったものを無理に使う必要もありません。

まずは、自分にとって心地よい服になる洗濯洗剤を探してみる。

そして、今使っている柔軟剤や香りも、

「これは本当に必要かな？」

と一度考えてみる。

それだけでも十分だと思います。

毎日着る服だからこそ、

何で洗うかを、ほんの少し大切にしてみる。

今日着ているその服、

皆さんにとって心地いいですか？

一度、服を触りながら感じてみてください。

僕は、そんな小さな感覚を大切にすることが、
暮らしを整えていくことにつながっていっています。

空気を整える暮らし通信　小谷明生