こんにちは☆ジュリーです♡


「あー、またやってしまった…」


そんなふうに、
自分を責めてしまうことってありませんか？


失敗したり、
うまくいかなかったり、
忘れ物をしたり、
言わなくていいことを言ってしまったり。


ジュリーさんも、
色々とやらかします（笑）


でもね、
最近すごく感じることがあるんです。


それは、

色々とやらかしてしまう自分を責めるんじゃなくて、

「そんな自分もいるよね」って

まるっと受け入れてしまうと、
不思議とその逆のことが起こり始めるということ。


人って、


「失敗しちゃダメ！」

「間違えちゃダメ！」


と思えば思うほど、
力が入ってしまいます。


すると逆に、
失敗しやすくなったりするんですよね。


これって、
ダチョウ倶楽部さんの

「押すな！押すな！」

と同じだなって思うんです。

「押すな！」と言われると、
押したくなる（笑）


人の心って、
そんな不思議な性質があるんですよね。


だから、

「やらかしちゃダメ！」

と自分に言い続けると、
心のどこかで
その言葉に引っ張られてしまう。


でも、


「私は時々やらかします」

「完璧じゃありません」

「それでも大丈夫」


そうやって受け入れると、
心の力みが抜けるんです。


力みが抜けると、
落ち着いて行動できる。


結果として、
やらかすことが減っていく。


自己受容って、
甘やかすことじゃない。


「今の自分」を否定せずに認めること。


責めることをやめた瞬間から、
人は少しずつ変わり始めるんだと思います。


だから今日も、
もし何かやらかしてしまったとしても、


「あぁ、私らしいな」


って笑ってみてください。


その笑顔が、
次の現実を変える第一歩になるかもしれません。


今日も、
自分に優しい一日を過ごしましょうね♡


いつもありがとうございます。



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☆ 本日の言霊メッセージ ☆

みんなみんな...

一生懸命生きてる。

そして、大切なものが多いほど
シビアに考えてしまいがち。

それだとドツボにしかハマらないよね。

嘆く時は嘆いたらいい。
嘆ききったら

いかに自分の意識を変えるか？に
フォーカスしていこう。


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今日もあなたの一日が、
ますます心豊かで、
彩りあふれるものになりますように☆

それでは、また♡

龍寿 〜Ryuju〜
阪口 寿里


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