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メールマガジン バックナンバー
頭の熱を肚に下ろすということ 〜No.193〜
こんにちは☆ジュリーです♡
我が家の3号が小学生の頃、
作文を書く宿題があったんです。
文章を書くのが少し苦手な3号は、
「あーでもない、こーでもない。」
と悶々としていて、
「何を書けばいいかわからん。」
と言ってきました。笑
話を聞いていると、
完璧に書かなきゃ。
うまく書かなきゃ。
間違えたらダメ。
そんな思いが強くなっていて、
頭で考えすぎている状態だったんですよね。
そこで3号に少し話をして、
頭に上っている熱を、
體の下の方へ下ろすイメージを伝えました。
そして、
「今、自分は何を感じてる?」
と聞いてみたんです。
すると、少しずつ表情がゆるんできて、
言葉が出てくるようになりました。
今の情報社会。
子どもたちもたくさんの情報に囲まれて、
氣づけば頭がいっぱいになり、
思考がぐるぐるしてしまうことが本当に多いと感じます。
大人も子どもも、
頭ばかり使っていると、
自分の感覚や
氣持ちがわからなくなってしまうんですよね。
もし、お子さんが
思考ぐるぐるになっているなと感じたら、
頭に上っている熱を、
**丹田(おへそより指2~3本下あたり)**
に下ろすイメージを、
一緒にやってみてあげてください。
深呼吸をしながらやると、
さらにおすすめです☆
昔の人は、
**「肚をくくる」**
**「肚を決める」**
**「肚に落ちる」**
**「肚を割って話す」**
そんな言葉を日常の中で使っていました。
それだけ、
肚を大切にして生きてきたんですよね。
頭で考えることも大切。
でも最後は、
肚で感じること。
今の時代だからこそ、
意識的に肚に戻る時間を作ることが、
とても大切なんじゃないかなと感じています。
今日もあなたの頭に上った熱が、
ふわっと肚に落ちて、
穏やかな一日になりますように☆
☆追伸☆
今日は令和8年8月8日
8並びの大開運日です。
自然に触れたり、神社参拝したりして
自分を整えてみてくださいね☆
いつもありがとうございます。
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☆ 本日の言霊メッセージ ☆
同じ言葉を発しても
届き方や伝わり方は様々。
自分自身が行動して発せられる言葉に
強いエネルギーが宿る。
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今日もあなたの一日が、
ますます心豊かで、
彩りあふれるものになりますように☆
それでは、また♡
龍寿 〜Ryuju〜
阪口 寿里
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