皆様、こんにちは。いつもありがとうございます。
space天の実〜tennomi〜の櫻井亜未です。

このメルマガは、サロンでの施術・サービスをご利用されているお客様、
「もとまちマルシェ」においでくださったことがある皆様、
このメルマガに登録してくださっている、ご縁ある皆様にお届けしている
「天の実だより」です。


このたび熊本の地震により、被災された皆さま、
ならびにご家族・関係者の皆さまに、心よりお見舞い申し上げます。
今なお不安な日々を過ごされている方も多いかと存じますが、
皆さまの安全と、被災地の一日も早い復旧・復興を心よりお祈り申し上げます。


メルマガの最後にいくつか、身を守るためのセルフケア情報を記載します。

また、今回被災されて必要とされる方、
過去の災害のフラッシュバックが起きてお悩みの方には、
オンラインで無料にてご相談・セッション・エクササイズレッスンもいたします。
ご連絡ください。（spacetennomi@gmail.com)


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★閉店のごあいさつ
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サロンご利用の皆様にはお知らせしてきましたが先日浦和の実店舗サロンでの営業も終了し、
本日７月３１日を持ちまして、space天の実のツクツクページも合わせて閉店いたします。


今までのご愛顧、誠にありがとうございました。
そして、ツクツクを通してご縁をいただきました皆様に感謝申し上げます。


space天の実として企画や関係をしておりました、
愛智神話お話し会さいたまの主催は
次回９月６日（日）の会を持ちまして、
またマルシェ企画は前回の開催を最後として一旦終了させていただきます。


これら企画を通じてご縁をいただいた皆様にも感謝いたします。
ありがとうございました。



★次回、愛智神話さいたまお話し会９月６日のお申し込み受け付けは
語り部八雲じゅんさんのウェブチケットになります。
下記記事にてご案内いたします。


★今後の櫻井亜未の施術、遠隔セッションについても別途下記にてご案内します。



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★愛智神話お話し会　さいたま
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語り部　八雲じゅんさんを愛知県からお招きしての愛智神話お話し会。
今年も内容を順にして開催してきましたが、
９月が４つ目のお話しとなります。


【愛智神話４　「ヤマトタケル編」】
日時：９月６日（日）13：30~16：30
会場：さいたま市仲本公民館　講座室２

＜お申し込み＞
語り部八雲じゅんさんのサイト「アトリエたまゆら」
ウェブチケットにて
https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/22871716205042

ぜひご一緒に聴きましょう。
お待ちしております。




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★今後のご案内
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①イネイト活性療法やボディケア等、対面での施術メニュー

浦和のレンタルサロンでお迎えいたします。
8月中は随時受付、9月以降は固定日時での受付になる予定です。
9月以降はメニューや価格の再編予定です。


②オンラインで可能なセッション（イネイト活性療法、ゼリツィンエリクサー®セッション、ゼリツィンエリクサー®体験、リセットエクササイズレッスン、ヨーガレッスン）

従来通りですが、オンラインご予約時間は対面と同じく8月は随時受付、9月以降は固定日時をご案内する予定です。



③今回の熊本地震で被災された・避難されている方・今までの災害体験から今回の地震で不眠やフラッシュバックが起きている方へ

ゼリツィン®エリクサーやイネイト活性療法、リセットエクササイズによるトラウマ対応の支援を無償提供いたします。
ご本人はもちろん、お知り合いなどで必要な方はご連絡ください。


④今まで販売してきました、IPMパウダー・オイルやCBDオイルは今後も取り扱います。販売・使い方のフォローも致しますので、ご利用の皆様はご安心ください。


★HPは準備中です。
（従来のJimdoのページは内容表示されません。
昨日間違えて完全削除してしまいました！
現在　https://spacetennomi.jimdosite.com/を構築中です）


★天の実アメブロでも随時お知らせいたします。https://ameblo.jp/tennomi/


＜ご予約・お問い合わせ＞
space天の実~ten no mi~ 櫻井亜未
spacetennomi@gmail.com
090-5761－5539


LINE公式アカウントをご存じの方はそこからメッセージをお願いします。



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★セルフケア
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＜身体の叡智・生き延びる知恵「三脈」＞

「三脈」とは
１：左の頸動脈
２：右の頸動脈
３：片方どちらかの手首の脈
の三か所をさします。


この三か所の脈のズレを測って危険を察知する、古来からある方法です。
ネットで検索するとやり方を画像や動画で出している方もいます。


＜やり方＞
左手（又は右手）の親指と人差し指で喉の横にある頸動脈を押さえる
（その手で自分の首を絞めてる感じ）


その押さえてる左手（又は右手）の手首の脈を右手（又は左手）で押さえ、
その3か所の脈を観察する。


やってみるとわかりますが、この三か所の脈は通常は完全に一致しています。
身に危険が迫っていると、これらの脈にズレが生じます。


一か所のズレ＝身体の危険
三か所すべてがバラバラのズレ＝命の危険


と解説している方もいますが、私はまだ自分ではそのような場面に出会っておらず、検証はできていません。

ただ、エピソードとして震災での避難や山での遭難回避、人の捜索に使って功を奏した事例は知りました。

乗り物に乗る、ある場所にいく、心がざわつく、実際に避難する必要がある時にどちらに向かうか、という時など、覚えておかれると役立つかもしれません。




＜身体の回復機能を知っておくこと＞

以前、開催しておりましたエクササイズのクラスでも繰り返しお話ししてきましたが、私たちの身体には様々な回復機能が備わっています。
傷口がかさぶたで覆われていくようなわかりやすいもの以外にも、神経レベルでもそれは存在します。

今までの地震や災害時、またその後からでも被災した方々の声で聞かれるのは

・身体の震えがとまらない
・不随意に震えがおきてきて怖い
・なんでもないところ（被災後に自宅に帰宅後）で急に身体が震えてきた
・なんでもない時に（被災から時間が経ってから）涙がとまらなくなる


など、自分の意識できる、コントロールできる範囲外で起きてくる
身体の「震え」「振動」についてです。


まずそれは「身体の回復のための働き」であって、
「正常な反応である」ということを知っておいてください。


緊張は避難するため、その場で身を守るために必要です。
そして、それが必要なくなった時、アラートを解除するかのように過剰な緊張を解放するために起きる働きとして、身体は震えを起こします。


震えが起きるのは、その場・時間が安心できているからでもあります。


隠したり、止めようとしなくてよいのです。
もしご自分や周りの人に震えが起きている時は慌てず、
「ああ、今、私は抱えていた緊張が必要なくなったから手放しているんだな」
と思ってあげてください。


そして呼吸は忘れず、目は閉じず、
周りの景色、自分が居る場所の認識は保ちつつ、
いずれ必ず震えは止まりますので、しばらく身体に任せて震えたままにしてあげてください。


周りの人に震えが起きているのでしたら、
「大丈夫、それは身体が自然に起こして回復するためだから、震えていいんだよ」
と言ってあげてください。


できればそのまま安心できるように、そこに、ただ居てあげてください。

その人が一人のほうが安心できるようだったら、その場は一人にして、見守ってあげてください。

大丈夫、身体はあなたと共にいつも居てくれてます。そして回復していきます。


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★おたよりのあとがき★　
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またしても久しぶりになってしまったこのおたよりが最後のメルマガとなってしまいました。

メール一斉配信時代からのスタイルで、最後はいろいろ長々とご紹介しましたが、必要な方のお役に立つと幸いです。

屋号のキャッチコピーに使っている言葉は、最後もやはり「そうだな」と思いました。

いろんなことがありますが、
どうぞ皆様も皆様の大切なからだと一緒に
今後もわらってお過ごしになられますよう、お祈りしています。


ありがとうございました。
またお会いできる時を楽しみにしております。


「からだと一緒にわらって生きよう」
space　天の実〜ten no mi〜　櫻井亜未