こんにちは☆ジュリーです♡


中学3年生の頃、
ジュリーさんは生まれ育った愛知県を離れ、
弟と二人で宮崎県へ剣道留学をしました。


憧れていた恩師の元で、
毎日剣道三昧の日々を送らせていただいたんですよね。


今振り返っても、
あの時間はジュリーさんの人生において
とても大きな財産だったなと感じています。


当時、毎日「剣道日誌」を書いて
恩師に提出するという決まりがありました。


高校を卒業するまでの4年間。
一日も欠かすことなく、
毎日書き続けました。


もちろん剣道のことも書きます。
稽古で感じたこと。
試合で感じたこと。
課題や反省。


でもそれだけではなく、
その日に感じたことや、
心が動いた出来事も綴っていました。


今思えば、まだ10代だったジュリーさんなりに
必死に自分と向き合っていたんだと思います。


ありがたいことに、
書いた内容を恩師が時にはコピーされて
部員に配られたり、
道場に貼り出されたりすることもありました。笑


当時は恥ずかしかったですが、
今となっては良い思い出です。


そして何よりすごいのは、
恩師が数十人いる部員全員の日誌に
毎日返事を書いてくださっていたこと。


時には厳しい言葉をいただくこともありました。


でもその言葉の奥には、
いつも愛情がありました。


一人ひとりの心の状態を見守り、
成長を願ってくださっていたことを
今ならよくわかります。


感謝しかありません。


そんなある日、
恩師からこんな言葉をいただきました。

「これは自分史だぞ。」

と。


その時は深く理解できていなかったかもしれません。
でも今ならわかるんです。


自分の歴史を積み重ねていくこと。
自分の内側と向き合い続けること。


それが人生そのものなんだなって。


嬉しかった日も。
悔しかった日も。
泣いた日も。
笑った日も。


全部が自分史。
全部が今の自分をつくっている。


そう思うんです。


今こうして、
毎日メルマガを書き続けられているのも、
あの4年間の日誌が
土台になっているんだろうなぁと感じています。


だからもし、
今の自分に自信が持てなかったり、
何だかモヤモヤしたり、
立ち止まっているように感じていたとしても、


ぜひ5分だけでいいので
自分と向き合う時間を作ってみてください。


ノートでも。
手帳でも。
スマホのメモでも。


何でも大丈夫です。


今日感じたこと。
今日嬉しかったこと。
今日引っかかったこと。


その一つひとつを書き留めることが、
未来のあなたへの贈り物になります。


あなたの自分史は、
あなたにしか書けません。


そして、どんなに何氣ない一日だと思っていても、
その一日は二度と戻ってこない、
かけがえのない人生の1ページです。


だからこそ、


今日という日を大切に。
今という瞬間を大切に。


自分自身と対話する時間を、
少しだけでも持ってみてくださいね♡


きっと何年後かに振り返った時、

「あの時間があったから今がある。」

そう思える日が来るはずです。


今日もあなたの歴史の1ページが
素敵なものとなりますように☆


いつもありがとうございます。♡



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☆ 本日の言霊メッセージ ☆


臨機応援に色々な生活の知恵を
自分で考えて、あみだして
探していこう。

それが

”生きる事を活かす”

っていうことじゃないかな。


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今日もあなたの一日が、
ますます心豊かで、
彩りあふれるものになりますように☆

それでは、また♡

龍寿 〜Ryuju〜
阪口 寿里


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