先日、沖縄の民間療法のひとつである「海水温熱療法」の施術を受けてきました。

沖縄の満月や新月の海水で蒸したタオルを全身に当てて温めていく施術です。


温められた体に、天然の海水ミネラルがやさしく届いていくような感覚があり、

施術が終わった後は、極上の温泉に入った後のように体がゆるんでいました。


基礎体温も上がると言われているそうで、これは少し続けてみたいなと思っています。


最近の僕は、体調を整えるためにいろいろ試しているのですが、

その中で「これはすごいかもしれない」と感じているものがもう一つあります。

それが、化学合成成分ゼロで作られたシャンプーとボディーソープです。

使い始めた頃は、

「ゼロにこだわりすぎているだけかな」

「あまりしっくりこないな」

と思っていました。

ところが1ヶ月ほど使い続けると、頭皮の状態が驚くほど良くなり、肌の調子も整ってきました。

実は僕はこれまで、重曹洗剤の力を活用して、シャンプーやボディーソープに混ぜて使っていました。

それでも頭皮や肌に合わないものがあり、長い間シャンプー・ボディーソープ難民だったんです。

だから今回の変化には、自分でも驚いています。

もちろん、すべての人に合うとは限りません。

ですが、僕自身にはとても合っているので、僕のように化学物質に敏感な方や、

アトピーで悩んでいる方、原因のわからない不調を抱えている方にとっても、

選択肢の一つになるかもしれないと感じています。


毎日使うシャンプーやボディーソープは、肌に直接触れるものです。

だからこそ、できるだけ体への負担が少ないものを選ぶことは、とても大切なのかもしれません。

もしかすると、このシャンプーとボディーソープは、僕をかなり助けてくれる存在になるかもしれません。

もう少し使い続けて、頭皮や肌の状態がどう変化していくのか見ていきたいと思います。

こういった商品がもっと増えてくれると嬉しいですね。

毎日使うものだからこそ、体にやさしい選択肢が増えることは、多くの方にとって安心につながる気がしています。

これからも、自分自身が実際に体感して「本当に良かった」と思えたものだけを、皆さんにお伝えしていけたらと思っています。


空気を整える暮らし通信　 小谷明生