本日午前７時半ごろに岩手県沖を震源とするM7.2の地震で青森県階上町で震度６強を観測しました。
皆様のところは大丈夫でしょうか？


さて

【梅雨に絶対やってはいけない3つの習慣】

北海道を除く全国で
梅雨に入りました。

この時期は体の痛みやだるさを訴える方が多くなります。


「雨の日は体が重い…」
「頭痛や肩こりがひどくなる…」
「膝や腰がズキズキ痛む…」

実は、その症状,
梅雨だから仕方ないと思っていませんか？


しかし、毎年この時期につらい思いをしている方には、
知らないうちに症状を悪化させてしまう共通の習慣があります。

今日は、その代表的な3つをご紹介します。

① 一日中エアコンの効いた部屋で過ごす

梅雨は湿度が高くても、体は意外と冷えています。
筋肉や血管が縮こまり、血流が悪くなることで、
肩こりや腰痛、膝の痛みが強くなりやすくなります。


② 「雨だから」と動かない

外出を控え、家で座っている時間が長くなると、
関節や筋肉はさらに硬くなります。
実は、軽く体を動かした方が、痛みが軽減するケースは少なくありません。


③ 痛いところだけを気にする

梅雨時期の痛みは、
痛い場所だけが原因とは限りません。

気圧の変化による自律神経の乱れや、全身のバランスの崩れが関係していることも多くあります。


だからこそ、湿布や痛み止めだけでは改善しない方もいらっしゃいます。

当院では、痛みのある部位だけではなく、

自律神経の働きや姿勢、筋肉・関節のバランスまで確認しながら施術を行っています。

「毎年、梅雨になると調子が悪い」

そんな方は、今年こそ体質改善を始めるチャンスです。


梅雨を快適に過ごせる体づくりを、一緒に目指していきましょう。

気になる方はお気軽にご相談ください。

田村鍼灸院・整骨院


▼ご予約

【☎︎】078-200-3590

【公式LINEアカウント】 https://lin.ee/e2NaMrV

健やかな毎日を過ごせるようサポートさせていただきます。


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【EMS】


膝の痛みを長続きさせてしまう低下した筋力を回復させます。

慢性の膝の痛みを抱えておられるのは辛いですね。

ひざの周りの筋肉の細胞を活性化させるのにとても効力を発揮します。

これまでに

「階段の昇り降りがとても楽になった」

「歩くのが苦痛でなくなった」

と嬉しい声も聞かせていただきました。

膝の痛み治療と併用もお勧めですが

痛み予防としても効果絶大です！


お気軽にご相談ください

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【☎︎】078-200-3590


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【交通事故サポート】


当院では、

「交通事故による怪我・むち打ち」

の専門治療を本格的に行なっています。

「事故直後は何ともなかったのに、最近首や肩が重い…」

「天気が悪い日に、古傷が痛むようになってきた」

交通事故の症状は、数週間、あるいは数ヶ月経ってから現れることが少なくありません。



• 窓口負担 0円： 　自賠責保険適応の場合、患者様の自己負担はありません。

• 複雑な手続きをサポート： 　保険会社とのやり取りなど、不安な点もアドバイスいたします。

• 後遺症を残さない根本ケア：　 鍼灸と整体を組み合わせ、その場しのぎではない改善を目指します。

「これって事故の影響かな？」と少しでも不安に思われたら、まずは一度ご相談ください。

他院からの転院や、病院（整形外科）との併用通院も可能です。



Q. 軽い接触事故で、痛みもほとんどないのですが…

A. ぜひ一度お越しください！事故直後は興奮状態で痛みを感じにくいだけの場合が多いです。

数年後に後悔しないよう、初期のケアが何より大切です。

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