こんにちは！
宮城県で耳のリフレと耳つぼジュエリーをお届けしている

Life Daysの公式メルマガです。

6月に入り、雨の日が増えてきましたね☔️
洗濯物が乾かなかったり、なんとなく体が重かったり…。

梅雨の時期は、気分までどんよりしてしまうことがありますよね。

私自身も、この時期は考え事が増えたり気持ちが沈みやすくなったりするので、
最近は【脾（ひ）】の耳つぼにシールを貼って過ごしています☺️

脾は、東洋医学では消化吸収や水分代謝に関わると考えられている場所。
湿気の多い季節に弱りやすく、むくみやだるさ、胃の重さだけでなく、

思い悩みやすい時にもおすすめの耳つぼです。

梅雨は「湿（しつ）」がたまりやすい季節と言われています。
「なんとなく体が重い」
「朝からスッキリしない」
「むくみが気になる」
そんな方は、ぜひ耳つぼセルフケアを試してみてください♪

【梅雨時期におすすめの耳つぼ】
◆ 神門（しんもん）

イライラや不安感をやわらげ、
自律神経のバランスを整えるサポートに。

◆ 腎（じん）

水分代謝やエネルギーバランスに関わる耳つぼ。

むくみやだるさが気になる時におすすめです。

◆ 胃（い）

胃腸の働きをサポート。

食欲不振や胃の重さが気になる時に。

◆ 脾（ひ）

むくみやだるさ、思い悩みやすい時に。

梅雨の季節に特におすすめの耳つぼです。

※刺激は「痛気持ちいい」程度でOK

※10〜20秒ほど、深呼吸しながらゆっくり押してみてください

▼耳つぼの位置を確認する☺️

https://x.gd/StPuX
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耳つぼセルフケアは、外側から自分をいたわる方法のひとつ。
そして年齢を重ねるにつれて、内側から整えることの大切さも感じるようになりました。
私自身、40代を過ぎた頃から、

・疲れがなかなか抜けない
・しっかり寝たはずなのに朝から疲れている
・スッキリ起きられない
・お通じが不規則になる
・生理前のPMSがつらい

そんな不調を感じることが増えました。

病院に行くほどではないけれど、
なんとなく調子が良くない。

以前は気にならなかった小さな不調が積み重なり、
毎日を心地よく過ごすことの大切さを実感するようになりました。

だからこそ今は、
不調が出てから対処するのではなく、
日々の健康習慣で心と體を整えることを大切にしています。

そんな中で出会ったのが、三陸ルージュクリルでした。

ただ成分が良いからではなく、

「どこで作られているのか」
「どんな想いで届けられているのか」
「私自身が家族にも勧めたいと思えるか」

そんな視点で選び、取り扱いを決めました。

三陸ルージュクリルは、
三陸沖で水揚げされたイサダを100％使用した純国産クリルオイルです。

年齢を重ねても、毎日を元気に過ごしたい。
忙しい毎日の中でも、自分の身体を大切にしていきたい。
そんな40代からの女性に、ぜひ知っていただきたいと思っています。

外側からは耳つぼケア。内側からは毎日の栄養習慣。
私自身が続けたいと思えたからこそ、皆さまにもお届けしたいと思いました☺️

▼私が三陸ルージュクリルを取り扱うことにした理由や、商品の詳しい特徴はこちらからご覧いただけます
https://home.tsuku2.jp/f/lifedays/kuriruoiru

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【ツクツクのフレンド招待をご存知ですか？】
お友達やご家族をご招待すると、
お互いに100ポイントがもらえます✨
1日5人まで招待できるので、
最大500ポイント獲得も♪
ぜひ活用して、お得にお買い物を楽しんでくださいね。

▼詳しいやり方はこちら

https://x.gd/2crWf

ご不明な点はお気軽にお問い合わせください☺️
お問い合わせフォーム
https://x.gd/HX4TL
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最後までお読みいただきありがとうございます。

＼耳の可能性は、無限大／

耳に触れる小さな習慣が、

心と體をふっと軽くしてくれますように。

Life Days　REIKA