こんにちは☆ジュリーです♡


先日、ある友と話していた時のこと。


その友が、産後うつになった経験を
話してくれたんですよね。


彼女は結構完璧主義なところがあって、


まるで自分の中に
鬼コーチが住んでいるみたいに、


「もっと頑張れ」
「まだ足りない」
「なんでできないの？」


そんな声で、自分を追い込み続けていたそうです。


自分を責めては落ち込み、
落ち込んではまた責める。


そんなループの中にいたんだと。


話を聞きながら、

「あぁ、わかるなぁ…」

って感じていました。


なぜなら、
ジュリーさん自身もそうだったから。


自分を責めることが当たり前になっていて、


できない自分。
弱い自分。
情けない自分。


そんな自分を許せなかった時期がありました。


でもね。自分をうつに追い込むまで
責め続けるって、
本当に苦しいんです。


そして今振り返ると、


自分で自分を否定しながら
生きることほど、
自分自身に対して失礼なことはないな
って感じるんですよね。


私たちの中には、
本当にいろんな自分がいます。


優しい自分もいれば、
意地悪な自分もいる。


愛に溢れる自分もいれば、
誰かを許せない自分もいる。


いい人でありたいと思うのも人間。
優しい人でありたいと思うのも人間。
誰かを心から助けたいと思うのも人間。


そして時には、
誰かを憎んでしまうことだってある。


それも含めて、人間。


未熟であることも、
揺れることも、
迷うことも、


全部、人間らしさなんだと思います。


だから、どんな自分が顔を出してきても、


認めて、
赦して、
愛していく。


その姿勢が大切なんじゃないかなと感じています。


良い悪いを裁く前に、


自分はどうしたいのか？
どう生きたいのか？
どう在りたいのか？


そこに素直でいたい。


どんな自分も自分。


責める必要なんてないんですよね。


きっとあなたも、


自分を責めてしまった経験や、
自分が嫌になった経験が、
少なからずあるんじゃないでしょうか。


そんな時は、

「こんな自分も、あんな自分もいるよね」

って、


まずは受け止めてあげてください。


そして、


「こんな自分も、あんな自分も、
認め、赦し、愛しています。」


そう自分に伝えてあげてくださいね。


今日もあなたが、
あなたに優しくありますように。


いつもありがとうございます。♡



＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝



☆ 本日の言霊メッセージ ☆


先人たちは

”天は見てござる”

とよく言ったよね。

どんなに誤解されても
毅然としていられたのは

誰に何と言われても
自分の中にある神性を信じて
疑わなかったからなんじゃないかな。



＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝



今日もあなたの一日が、
ますます心豊かで、
彩りあふれるものになりますように☆

それでは、また♡

龍寿 〜Ryuju〜
阪口 寿里


＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝


▼ほっと一息…ジュリー庵
https://ticket.tsuku2.jp/events-store/0000294096



【 新作受注作品販売のお知らせ 】
光の天曼荼羅エネルギーアート～大切な人へ贈る、世界にひとつのエールアート～
↓
https://ec.tsuku2.jp/sp/items/00136270223305-0001



メルマガのバックナンバーはHPから読めます。
必要な方に届きますように。
▼ HPはこちら
https://home.tsuku2.jp/storeDetail.php?scd=0000294096


＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

もし、
「この人に届きそうだな♡」と
思い浮かぶ大切な方がいらっしゃいましたら、
このメルマガをご紹介いただけたら嬉しいです。

▼ メルマガ登録はこちら
https://home.tsuku2.jp/merumaga_register.php?mlscd=0000294096

出逢ってくれて、ありがとうございます♡