こんにちは☆ジュリーです♡


過去のジュリーさんは、


自分以外の何者かに
答えを求めていたり、


“私”という主語を
誰かに預けてしまっていた時期がありました。


つまり、
責任主体で生きられていなかったんですよね。


例えば――


誰かの評価で
自分の価値を決めてしまったり。


周りに合わせすぎて、
自分の本音がわからなくなったり。


「どうしたら正解ですか？」
って、
外側ばかり見ていたり。


そんなふうに、
自分からどんどん
離れていっていた。


だから、
違和感を感じた時に
よくやっていたことがあるんです。


それは、


ノートに
“今・ここ”


って、
ひたすら書くこと。


過去でもない。

未来でもない。

“今・ここ”


を意識して、
感じること。


人間って、
生きているからこそ
感情を感じることができる。


嬉しい。

悲しい。

不安。

安心。

怒り。

愛しさ。


色んな感情が、
日々ずっと動いている。


だからこそ、
意識的に生きていないと


すぐに自分から
ブレてしまいがちなんですよね。


もちろん、
ブレる経験も大切。


迷うことも、
揺れることも、
全部人生。


でもその中で、
ジュリーさんがすごく大切だなって
感じているのは、


何があっても。
何がなくても。


自分が、
自分の最大の理解者であること。


たとえ世界中の人が
自分を否定したとしても、

自分だけは、
自分を愛してあげること。

自分だけは、
自分の味方でいてあげること。


それができると、


人って、
何度でも立ち上がれる。


そして、
豊かな人生を歩んでいけるんだと
感じています。


あなたの
“今・ここ”には、


あなた以外、
誰もいません。


だからこそ、


誰かの人生を生きるのではなく、
誰かの正解を追いかけるのでもなく、


今この瞬間の
自分自身をちゃんと感じてあげる。


「私は今、
　何を感じている？」

「本当は、
　どうしたい？」


そうやって、
自分との会話を
大切にしてあげてくださいね♡


今日も、あなたがあなたと
一番仲良くいられますように☆


いつもありがとうございます。



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☆ 本日の言霊メッセージ ☆


光と闇
その両方を知ること。

経験してみればわかる。
肚落ちする時がくる。

どんな経験も活かしていこう。
分かち合っていこう。


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今日もあなたの一日が、
ますます心豊かで、
彩りあふれるものになりますように☆

それでは、また♡

龍寿 〜Ryuju〜
阪口 寿里


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