こんにちは☆ジュリーです♡


日々の中で、
不足感を感じることって
ありませんか？


何をしても、
どこか満たされない。


「自分には何かが足りない」


そんな感覚から、
色々なことを探しては


“これじゃない…”
“何か違う…”


って、
氣づけば迷宮入りしてしまう。


でもそれって、


育った環境だったり、
時代背景だったり、
周りの価値観だったり、


色々な概念や思い込みから


“自分の外側に何かがないと不安”


というクセが
ついているのかもしれません。


つまり、
“ない”に
目を向けるクセ。


例えば――


まだ出来ていないことばかりを見て、
出来ていることを見落としていたり。


誰かと比べて、


“自分に足りないもの探し”


をしてしまったり。


愛されていることより、


“愛されていない証拠”


ばかり探してしまったり。


でもこれって、
才能じゃなくて“癖”なんですよね。


だから、
意識することで変えていける。


つまり、
“ある”に目を向ける
トレーニングをしていく。


例えば――


今日もちゃんと
朝を迎えられたこと。

温かいご飯を食べられること。

話を聞いてくれる人がいること。

笑えたこと。

眠れる場所があること。


出来なかったことより、


“出来たこと”に目を向けてみる。


足りないものより、


“今ここに在るもの”を感じてみる。


そうやって少しずつ、
意識を変えていく。


そして、
「〜しなきゃいけない」
って感じる時には、
あえて立ち止まってみる。


外側に答えを探しにいきそうになったら、
「本当は私はどうしたい？」


って、
自分に問い合わせをしてみる。


そうやって、意識的に
自分自身との会話をしていくんです。


すると少しずつ、
“ある”に意識が向くようになって


自分が立っている世界線が、


本当はとても豊かで、
沢山の彩りに溢れていたことに
氣づけるようになる。


不足感の世界から、
豊かさの世界へ。


どちらを見るかで、
見える景色は変わっていくんですよね。


今日も、あなたから見える世界が
豊かさと彩りで溢れますように♡


いつもありがとうございます。



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☆ 本日の言霊メッセージ ☆


明日がある保証なんて
誰にもわからない。

明日の朝
もしも目が覚めなくても
思い残すことがない。

そんな毎日を送りたいね。

さぁ、今日一日中
どんな命の時間 を送りますか？


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今日もあなたの一日が、
ますます心豊かで、
彩りあふれるものになりますように☆

それでは、また♡

龍寿 〜Ryuju〜
阪口 寿里


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