おはようございます！

楽楽鍼灸整骨院です。

6月に入り、真夏日のような暑い日が増えてきましたね。
それと同時に、オフィスや電車、スーパーなどで「冷房（エアコン）」が入る季節になりました。

外は暑いのに、室内は冷え冷え……。
この「激しい寒暖差」が、実は自律神経をクタクタに疲れさせ、
結果として「夏バテ」を引き起こす原因になります。

「最近、肩や腰がいつもより凝る」 「足元が冷えて夜眠れない」 という方は、
すでに冷えの危険信号が出ているかもしれません。

● 今すぐできる冷え対策
• 首・手首・足首の「3つの首」を冷やさない 薄手のカーディガンやレッグウォーマーを常備し、
冷風が直接当たらないようにガードしましょう。
• 冷たい飲み物を少し控える 冷たいものの摂りすぎは内臓を冷やし、代謝を下げてしまいます。
なるべく常温以上のものを選びましょう。
当院では、冷えによって硬くなった筋肉をほぐし、血行を促進する【鍼灸施術 / 温熱施術】を行っています。

鍼灸施術　2,500円～（税込）
温熱施術　1,650円～（税込）
※整体施術や温熱施術は各種お得な回数券あり！

6月は10回券15,000円→13,500円になるイベント開催中！

本格的な夏が来る前に、しっかりと動ける体を作っておきましょう！
皆様のご来院を心よりお待ちしております。