おはようございます！

乳がんサバイバーの看護師Sakieです。
乳がんの治療中での気づきや体験、心のあり方について配信中♪

『書く瞑想』
ノートに自分の感情や考えを書くことを推奨しています。
私は、悪口をきっかけに人生好転✨️


第81回目「AIでは導けない」


AIがとても進化していて、悩み事や分からないことをAIに相談する人が多いですよね。


私もかつてはChatGPT相手に相談事を投げかけることたくさんでした。


量子力学的に考えるとどうなる？
四柱推命的には？
潜在意識的には？
などなど…。


寝る前に横になってる時に、ふと思ったことを投げかける。
この時、起きてノートを書くよりもスマホを操作する方が手軽で楽。
そして自分にとって気持ちいいと錯覚する答えをAIは教えてくれる。


この感覚に慣れちゃって一時期ChatGPTを日々活用してた時期がありました。
対人に対して返信を考えてもらうこともありましたが、今は月に１回使うか使わないか。資料をまとめたりなど業務的に使うのみ。


AIには『感じる』ことはできない。人だからこそ感情を『感じる』ことができるのに。
AIに投げかけるより、ノートで自分にたずねる。


バージョンアップしたノートに全てを書き出して約1週間。
今まで以上に自分の感情を感じることができてし、受け入れることができている。
たまにシールを貼ったり、スタンプを押したり、楽しくて仕方ありません。
自分だけの世界を作ってます。


この時間が、この行動が、後から効いてくる✨✨
あの時書き出したことが、今に繋がってるー!!って感じることが多々起きています。


AIにはできない。
この地道な作業。
AIには自分の選択の責任は取ってもらえませんからね。
AIには、その人の本当の姿や気持ちは中々導けないと思います。
自分の人生は自分の在り方次第。


書くことで得られることが多くて、ますますノートに向かう時間が楽しくなってます。
ノート書いたことない人、書くのに抵抗がある人、少しずつでいいので是非、取り入れて欲しい〜!!って思います。



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本番まで残り2週間！
2026年6月21日(日)
金津創作の森美術館で、笑いあり感動ありの楽しいイベント開催です❣️
私は当日受付でイベントのお手伝いをさせていただきます♪

文字に想いをのせて届ける
文字職人・杉浦誠司さん

元プロダンサーとして活躍し、
現在は起業家・講演家として活動する若山陽一郎さん

お二人の講演が開催です。
私も初めてお目にかかります👀

https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/08106021629104?t=3&Ino=000020095200

チケット絶賛発売中です✨✨


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開催まで2ヶ月切りました🌟

2026年7月25日(土) 10時〜16時
木場潟公園「さとしるべ」
〒923-0844 石川県小松市三谷町タ120
『くるくるマルシェ』開催です!!

出店者さんの紹介や、勉強会の開催のお知らせが投稿されています。
https://www.instagram.com/kuru2maru_8?igsh=NXZ3Z2kwdHBqNmtu

開催に向けて皆で集まって打ち合わせを行なっています☆
商品を売るだけでなく、人と人が出会い、ご縁が繋がり巡っていく。
あたたかくて楽しいマルシェを目指しています。
フォロー＆応援を是非よろしくお願いいたします❣️🔥
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『CodoNa』コドナプロジェクトに賛同
子供のような大人を増やしたい☆

毎週日曜日のAM9:00に配信中
次回は2026年6月14日です☆
今日も最高最幸の1日になりますように。
最後まで読んでいただきありがとうございました♪

Fun over right.『正しさより楽しさを』
Sakieでした♡