こんにちは⭐︎ジュリーです♡


ジュリーさんは幼少期から
剣道アスリートとして育ち


世界、全国――
“戦う”世界線の中に
長く身を置いてきました。


もちろん、
その世界には苦しいことも沢山ありました。


でも同時に、
そこで学ばせてもらったこと、
成長させてもらったことも
本当に沢山あります。


ただ・・・


その“戦う世界”の中で
知らないうちに
自分に刷り込んでしまった
思考グセも色々あって。


例えば、


「こうする！」って決めたことが
できなかった時。

人が先に走り出した時。

誰かが結果を出している時。


焦ったり、
比べたり、
置いていかれる氣がしたり・・・。


すると頭の中で、
思考の声――
いわゆる“鬼コーチ”が
騒ぎ出すんですよね。笑


「あんた何してんの？」
「ほらまた負けるよ。」
「そんなことじゃ勝てないよ。」
「置いていかれるよ。」


って。


そして、
自分のお尻を叩いて
無理やり奮い立たせて
また走り出す。


そんな毎日を送っていた時期も
ありました。


今振り返ると、色々な場面で
自分自身に対して
条件付きの〇✖️を
つけ続けていたんですよね。


〜ができる自分は〇
〜がやれる自分は〇
結果が出せる自分は〇


〜ができない自分は✖️
うまくいかない自分は✖️
結果が出ない自分は✖️


そんなふうに、
ずっと自分をジャッジしていた。


つまり、
「価値を出せる自分だけが存在していい」


みたいな対価交換を、
自分自身にしていたんです。


そりゃ苦しくなるし、
頭の中も
ずーーーっとうるさい。笑


でも最近、
そんな自分を見つめながら


「あぁ・・・
　自分に対して、
　随分失礼なことしてたなぁ。」


って感じるんですよね。


あなたはどうですか？


育った環境。
親や先生、大人たちから
何気なく受け取ってきた言葉。


その中で知らないうちに、


“自分を責めるクセ”
“自分をジャッジするクセ”
身につけていませんか？


もし今、
なんだか苦しいな…
頑張っているのに満たされないな…


そんなふうに
内側が感じているなら、


一度、自分自身の棚卸しを
してみてくださいね。


本当は、
どんな思い込みを握っているのか。


どんな言葉を、
自分にかけ続けているのか。


氣づくだけでも、
少しずつ緩み始めます。


でも、
一人ではなかなか難しいなぁ…って
感じる時は、良かったら
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あなたが、あなた自身と
少しでも優しく繋がれるように。


そっと背中を押せたら嬉しいです⭐︎


いつもありがとうございます。



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☆ 本日の言霊メッセージ ☆


他人と比べることは
自分で不幸を創造する
合図かもしれないよ。

そこに氣づけたら
軌道修正していこう！



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今日もあなたの一日が、
ますます心豊かで、
彩りあふれるものになりますように☆

それでは、また♡

龍寿 〜Ryuju〜
阪口 寿里


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