こんにちは☆ジュリーです♡


対人関係の中で、


ただただ悲しい…。


「そんなつもりじゃなかったのに・・・」


って感じること、
ありませんか？


ジュリーさん、
これまでそういう経験を
本当にたくさんしてきました。


「やりすぎ！」とか、

「それ、どうなん？」とか。


そんなふうに言われて、
傷ついて。


だって自分は、一生懸命、


“良かれと思って”
やっていたから。


素直で、使命感が強くて、
つい全力で動いてしまう人って、


結構こうなりがちじゃないですか？笑


そして同時に――


自分が信念を持ってやっていたことを、
否定されたように感じてしまう。


頼まれたり、
必要だと思ったから行動したのに。


本当は、


「そんなふうに言われて悲しかった」


って感じているのに、


でも同時に、


「やっぱり私がやりすぎたんかな…」

「出過ぎた真似やった？」

「大きなお世話やったんかな…」


って、


今度は自分を責め始める。


これ、
本当に苦しいんですよね…。


でもね、ここで、


その感情を“無かったこと”にしてしまうと、


また似たような出来事が
起きたりするんです。


だからこそ大切なのは、


「自分も悪くない。
相手も悪くない。」


ってこと。


良い悪いじゃなくて、


ただ、
そういう出来事があって、


その時のジュリーさんは、
悲しかった。


ただ、それだけ。


そこにジャッジを入れず、


「私は悲しかったんだなぁ」


って、


ちゃんと感じてあげること。


その悲しさを、
置き去りにしないこと。


そうやって、
感情を丁寧に感じ切っていくと、


自分の中にあった悲しみが、
少しずつ昇華されていくんですよね。


そして、感じ切った先で、
また見える世界が変わっていく。


「あぁ、
何があってもなくても、
自分の感覚を信頼することって
大切なんだなぁ」


って感じたり。


「私はずっと、
正解探しをしていたんだなぁ」


「ジャッジしたり、
理由づけしようとしていたんだなぁ」


って、氣づけたりする。


そして最後には、


「正解も不正解も、
本当はどっちでもいいんだなぁ」


って、


ふっと力が抜けていく。


そもそも、


“正しい”“間違い”っていうのも、


ある意味、
幻みたいなものなのかもしれません。


だからジュリーさんは、
ただただ、


今やりたいことをやって。
自分をご機嫌にして。


“私”として生きることを、
淡々と続けていこう♡


そんな感覚でいます。


するとね、
とっても軽やかになるんです。


あなたもぜひ、


一つひとつの感情を
丁寧に感じて、


思いきり、
感じ切ってあげてくださいね♡


その先にはきっと、


今よりもっと自由で、
軽やかな世界があります♡


いつもありがとうございます♡



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☆ 本日の言霊メッセージ ☆


多くの人は
つつがない人生を望むけれど

人生のあちこちで
つまづくからこそ

人の氣持ちや痛みも
わかるようになる。

チャレンジすることを
恐れずに。


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今日もあなたの一日が、
ますます心豊かで、
彩りあふれるものになりますように☆

それでは、また♡

龍寿 〜Ryuju〜
阪口 寿里


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