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洗濯物から氣づいた、完璧主義の正体〜No.108〜
こんにちは☆ジュリーです♡
毎日、家族の洗濯物を干しているとき、
ジュリーさんは
洗濯物が裏返しになっていたら
表に直してから干すんですよね。
それは、
乾いてから畳むときに
表にしてから畳むので、
そのほうが効率がいいから。笑
でも我が家のヤローどもは、
そもそも洗濯をしないので(笑)
そんなことは一切考えず、
脱いだらそのまま裏返しで
洗濯機にポイっ。
だから毎回、
干すときや畳むときに
ひっくり返す
という工程が発生するわけです。笑
それだけじゃなくて、
脱いだ服がその辺にポーンと
置かれていることも日常茶飯事で。
( ライオン先生(神旦那)なんて、
くつした、ズボン、パンツ、上着…と
歩いた軌跡がそのまま残っていることも多々あります。怒 )
忙しかったり、レディースデイだったりすると、
ジュリーさん、怒り心頭になることも。苦笑
でね、
あるとき怒り爆発したら、
ライオン先生が一言。
「 洗濯物、裏返しのまま畳んでくれていいで。
俺、自分で表にして着るし。 」
って、
ふつーーーーーに言い放ったんです。笑
それに一瞬イラっとしたんですが…
同時に、
「え、裏返しのままで氣にならへんの!?」って。
そこで、はっとしたんですよね。笑
そのあと、
「自分は何に反応して怒ってたんだろう?」って
自分と向き合ってみたら…
効率の問題もあるけど、
洗濯物をしまったときに
見た目がきれいに揃っていてほしい、とか。
ちゃんと整っている状態にしておきたい、とか。
ちゃんと畳まれている状態でしまいたい。
ちゃんと見た目もきれいに整えておきたい。
ちゃんと“できている”自分でいたい。
そんな
「ちゃんと」っていう
完璧主義的な要素が
自分の中にあったことに氣づいたんです。笑
その概念があるから、
イラっとして、
自分の機嫌が崩れていた。
だったら――
自分の機嫌は自分でとるために、
その「ちゃんと」を
少し手放してみようって。
洗濯物も、
表裏を氣にせず干して、
そのまま畳む。
それをやってみたら…
あら不思議。笑
ご機嫌さんでいられるようになりました♡
ほんの小さな出来事だけど、
こうやって日常の中で、
「自分は何に反応しているのか?」
それを丁寧に見ていくことって、
自分を知るうえで
すごく大切だと思うんです。
私たちは、
生きているし、生かされているし、
こうして體があるからこそ、
喜怒哀楽という“感情”を
与えられている。
その感情を、
なかったことにするんじゃなくて、
丁寧に感じて、見てあげること。
それってある意味、
とても尊い“神事”のようなものだと感じています。
あなたは今日、
どんなことに感情が動きましたか?
少しだけ、
自分に問いかけてみてくださいね♡
そこにはきっと、
あなたの中にある豊かさに氣づくヒントが
隠れています。
いつもありがとうございます♡
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☆ 本日の言霊メッセージ ☆
これ以上ない苦しみを
味わった人ほど
これ以上ない
強さと輝きのある自分に出逢い
本当の幸せに目覚めることが
できるのかもしれない。
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今日もあなたの一日が、
ますます心豊かで、
彩りあふれるものになりますように☆
それでは、また♡
龍寿 〜Ryuju〜
阪口 寿里
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