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メールマガジン バックナンバー
OFF RESET〜 ココロとカラダ ヒトヤスミ〜
4人の子供たちの受験や新生活、旅立ち。
色々なことが一気に重なり、気づけばキャパオーバーで、ただ毎日をこなすのに精一杯な春でした。
それぞれが自分の場所で一生懸命頑張っていて、親としても嬉しく、応援したい気持ちでいっぱい。
五月病なのか、更年期なのか。
なかなか気持ちも身体も追いつかず、「疲労困憊」という言葉がぴったりなくらい、日々に追われていた気がします。
北見もどよんとした天気や雨の日が続いていて、なんとなく気持ちまで重たくなるような日も。
やっぱり身体が元気じゃないと、色々やらかしてしまったり、また自己嫌悪…そんな繰り返しでした。
そんな時、こんなんじゃダメだなと思い、まずは久しぶりにゆっくりハーブティーを淹れてみました。
ゆっくり色を眺めたり、湯気と一緒に広がる香りを感じたり。
心がカラカラに乾いていたところに、じんわり染み込んでいくような感覚でした。
そして、ハーブの植えてある森に水やりに行った時。
自然の香りに包まれて、張っていたものがふわっとほどけたように涙が止まらなくなりました。
「そんなに頑張らなくてもいいんだよ」
そう言ってもらえた気がしました。
そして、お客様から届く
「本当に美味しくて毎日飲むのが楽しみです」
「幸せな時間になっています」
そんな言葉にも、何度も励まされてきました。
今まで“どんな方に寄り添いたいのか”を、うまく形にできずにいたけれど、
家族を応援したり、毎日を頑張っている方へ、ほっとひと息つける時間を届けたい。
今はそんな想いが強くなっています。
今月おすすめの一杯は、
レモンバームを中心にした「リラックス」。
くつろぎのひとときに。
やさしい香りが、張りつめた気持ちをふわっとゆるめてくれるようなブレンドです。
そして入浴剤「はなやか」をブレンドしながら袋に詰めていた時、
「わあ…✨」と、香りが身体にしみ込んでいくような感覚がありました。
花開くごほうび時間「はなや香」
私をゆるめる春時間「あった香」
今、家族でやっていて、どこまでできるかわかりませんが、
必要としてくださる方へ、香りや一杯のお茶で、少しでも“ほっとできる時間”を届けていけたらと思っています。
忙しい毎日の中で、ふっと深呼吸できる時間になりますように🌿