前回のメルマガでもお伝えしたとおり、
『自分を知ること』『セルフケアを知ること』の大切さ。

夫と出会ったのは約５〜６年前ですが、本人的にも客観的にも今が一番良い男？
出会った頃は足先手先がいつも冷えてる自律神経冷えをしていました。
下半身が太く足裏は扁平足で、足首もいつも浮腫んでいるタイプ・・

学生時代は野球やテニス、社会人になってゴルフをするも、
途中でパフォーマンスの伸びが止まり
スポーツに苦手意識を持っている様子。。

『足つぼやさん』の夫として足裏を整えてもらわなければ・・という
私の鬼嫁っぷりに正面からぶつかってきてくれたので
足裏の意識ポイントを伝えていたのです。
「言ってる意味がわからない：」とキレられることもありましたが
できる範囲で素直に日々の暮らしの中セルフケアを意識していた模様・・

１年経って足首がキュッとしまり、
１年経って冷えがなくなり、
ストレスで痩せる太るを繰り返すこともありましたが
また１年・・今では私が知ってる中で自律神経が一番安定していて
足裏のタコがなくなりアーチができて体型も綺麗です。（１０年以上前のスーツが入ったそう＾＾）

何を伝えていたかというと
主に
洗い物をしてる姿を見て、「かかとの真ん中踏みなっ」
横断歩道を待っている時に「左右のつま先の向き合わせなっ」
というまさに
昭和の無骨な鬼監督（無口な和食の親方風）な指導をしていました。

大げさなトレーニングや、耐える・ガマンする・頑張るみたいなことは伝えていません
（ある意味私の無表情には耐えているのかもですが？汗）

今が一番体が動くらしいです。
筋肉（力）を使わずともゴルフのスイングが永遠にできるらしいです（スコアーも伸びたとか）

もちろん私の手柄だと思っています笑


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身内話を読んでくださいありがとうございます。

何が言いたいかというと、

足裏体操カレンダーは地道ですが、１年後５年後１０年後の身体、見た目、健康状態を変えると思っています。いや、変えます！！

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施術を施すことだけではなく、
サロンに来られない方へも
セルフケアの大切さを伝えていきたいと
想いが高まっています。

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ショート動画は正直インパクトを与える為に表現を極端にしていますが、
LIVEや講座では丁寧に説明をしています。

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