今日も朝から良いお天気です☀️

温かくなるとつい【温めること】や【じっとすること】、忘れがち。

皆さんは自分のからだの弱い部分をしっていますか？

︎︎︎︎︎︎☑︎頭痛がする
︎︎︎︎︎︎☑︎冷え症
︎︎︎︎︎︎☑︎腸が過敏になる
︎︎︎︎︎︎☑︎便秘になる
︎︎︎︎︎︎☑︎熱を出す
︎︎︎︎︎︎☑︎目がチカチカする
︎︎︎︎︎︎☑︎めまい

これらは全て、身体の疲れのサインです。

季節の変わり目や忙しく過ごす時期はセルフケアをつい怠りがちですが、

【温める】
これだけで不調の出方が変わります。

巡りをよくするにはお腹を温めましょう。


私は疲れが胃や子宮まわり（婦人科系）に出やすいのでこの3日間、夜寝る前にお腹をお豆カイロで温めて寝ています（快眠爆睡😪）

イベントにてミニカイロを受け取って下さった方🫘は、おへそ周りを温めてくださいね😌

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本日オーガニックライフTOKYO
最終日です。

3日間のbigイベント
終わってしまうのがさみしいくらい素敵なイベントです。

貴方だけのセルフケアを探しに来て下さい😊

オーガニックライフ出展ページ
https://www.organiclifetokyo.com/exhibitor/detail-3F?utm_source=ig&utm_medium=social&utm_content=link_in_bio&fbclid=PAZnRzaAQnfX9leHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZA8xMjQwMjQ1NzQyODc0MTQAAac3PM-rv85lkHnCYG6CwcXqzrpZ9NuTimbTBGY8tADDUg2allmPkSaPjVPHQA_aem_L_K4GxL4STtX2AHiGYrxdg#rh

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※昨日メルマガを見てご来場頂きましてありがとうございます✨️

場所が非常にわかりづらくてすみません。
エスカレーターを3階まで上がり、右側の建物へぐるっと入って一番奥の
｢かくれんぼ横丁｣という旗が掲げてある入口となります🙇‍♀️
控え室のような奥の個室の為たいへんわかりづらくなっております。
Instagramにて簡単な道案内を載せました！

https://Instagram.com/rh.rh.rh.meguro