こんにちは☆ジュリーです♡


先日、家族で山の方へドライブに行きました。


お寺で静かに心を整えたり
満開の桜の下で、お花見をしている人たちがいたり
BBQを楽しんでいる人がいたり。


鳥のさえずりがあちこちから聞こえてきて
展望台から広がる景色を眺めていると


ふと、若い頃の自分を思い出しました。


悩んでいた時期
高い場所に行っては
広い景色や自然に触れて
氣持ちを整えていたなぁって。


そして今も変わらず


咲いているお花のエネルギーに触れて
じんわり心がゆるんでいく感覚。


あぁ、やっぱり自然ってすごいなって
改めて感じました。


…とはいえ


ジュリーさん、幼い頃から大の虫嫌いなので
そこだけは今もなかなか慣れませんが。苦笑


それも含めて、自然ですね。


自然の中で深呼吸をして
滞っていたものが流れていくような感覚。


頭ではなく、體で整っていく感じ。


こういう時間って
やっぱり大切だなぁって思います。


もし最近ちょっと疲れているなと感じていたら


ほんの少しでもいいので
自然に触れる時間をつくってみてくださいね。


深呼吸をして
風を感じて
ただそこに身をゆだねる。


そんな時間は


自分を整えるための時間であり
自分を大切にする時間。


日々いろんなことを頑張っている自分に


そっとやさしさを向けてあげてくださいね♡



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☆ 本日の言霊メッセージ ☆

後悔を増やしたくなかったら
自分の人生において全てが

”自己責任”

っていう視点を持ってみよう。

他の誰でもない自分自身を
自分の人生の

”責任主体”

で生きていこう。



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今日もあなたの一日が、
ますます心豊かで、
彩りあふれるものになりますように☆

それでは、また♡

龍寿 〜Ryuju〜
阪口 寿里


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