こんにちは。
パーフェクトルーム代表
フラメンコ・アルティスタの EIKO ONO です。


関東は桜の季節もすぎ
今日は29度という真夏日になりました。
とはいえ、寒暖差が20度近くあり
体調の維持が大変な方も多いと思います

私もその一人で
天気や気圧の変化をすごく受けてしまう体質です

でも
日々心身のリラックスと
ワクワク感を創り出すフラメンコ・エクササイズを取り入れているので
本当に気持ちの良い心身を創り出しています

このエクササイズを続けているかたは
ダンスをしているかたも
そうでないかたもいますが
皆さんそれぞれのワクワク感があって続けられるようです。


5月を前にワクワク動きだす身体と心を
フラメンコ・エクササイズで創っていきませんか？

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日曜日のオンラインクラスでもお会いしましょう
顔出しはないのでご安心ください



望む1週間を作って行きましょう～




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