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パフォーマンスを上げたい方へ|身体が変わる“栄養の話”します
🌿こんにちは、サロン‐結‐です😊
前回ご紹介した高校生アスリートのその後の変化をお届けします🏃♂️✨
施術後にお伝えした自主トレーニングを、コツコツ継続してくれていたとのこと👏
再度ご来店いただき、身体の状態を見させてもらいました。
すると…
筋肉の“質”が少しずつ変化してきており、
「前よりも疲れづらくなってきた」と嬉しい変化が✨
がんばりが、しっかり身体に現れてきていますね😊
ただ一方で、
・長く走ると疲れが溜まりやすい部分がある
・腕の可動域が狭く、胸が開きづらい
といった課題も見えてきました。
でもこれは、裏を返せば
👉 まだまだ伸びしろがあるということ✨
サロン‐結‐では、こうした一つひとつの課題に対して、
施術+日常ケアの両方からサポートしています🌿
そして今回さらにお伝えしたのが、
💡**筋肉の質を高めるための「ミネラル補給」**です。
身体をしなやかに動かすためには、
筋肉だけでなく“中身(栄養)”もとても大切。
普段より少しだけ意識して摂取量を増やしていただくことで、
より変化が出やすい状態をつくっていきます✨
※サロンでおすすめしている植物性ミネラルは、
必要な分はしっかり吸収され、余分な分は排出されるため、
安心して取り入れていただけます😊
🌸そしてお知らせです
4/19(日)14:00〜
スポーツケアに特化した「体づくり講座」を開催することになりました✨
今回のテーマは、
👉 筋肉の質を高め、しなやかに動ける身体をつくる栄養のお話
さらに当日は、
・アロマを使ったセルフケア方法
・お悩みに合わせたケアクリーム作り
も体験していただけます🌿
「がんばっているのに結果が伸びない…」
「もっと楽に動ける身体をつくりたい」
そんな方にこそ、ぜひ知っていただきたい内容です😊
ご興味のある方は、お気軽にご連絡ください📩