いつもありがとうございます。
おうち看護師ようちゃんです。

だいぶ暖かくなってきて、
植物の緑を目にする機会が増え、
少しずつではありますが、桜が咲き始めました。
春の香り...、と言うと、
なんとなく想像できませんか？

寒い冬が終わり、
立春を迎え、
いよいよ季節が動き始めます。

ワクワクと緊張が入り乱れ、
そして、気候も変化していきます。

そうなると気になるのが、
新しいことへの緊張からくる不眠やドキドキ。

環境にマッチするように
頑張ろうとする心と身体には、
“疲れ”と言う形で、
体調が乱れることがあります。

そんな時にオススメなのが、
ドテラ社　アロマタッチテクニックです。

アロマタッチとは、
doTERRA社の8種類のエッセンシャルオイルを使用し、
背中た足裏にやさしく塗布していくトリートメント。

わたしがdoTERRAのアロマタッチに出会ったのは、
夫の体調不良でした。

公立中学校で国語教師をしていた夫は、
ある日、ギックリ腰をきっかけに
仕事をお休みすると、
その後、布団から出られなくなりました。

昼も夜も一日中、
布団の中にいた夫は、
布団の中にいるのに眠れず
生活が昼夜逆転していきました。

寝ているのか
起きているのか
分からず
声をかけても
布団で顔を覆い隠し
布団を剥がそうとしても
ぎゅーっと力を入れて
布団を剥ぐことを拒みました。

わたしも
どうにかなりそうでした。

しばらくして
出会ったのがdoTERRAです。

病院の治療も並行しながら
家庭で私ができるケアはないか
探していたときに出会いました。

doTERRAのエッセンシャルオイルは、
単なる香りの癒しではなく
身体にも働きかけてくれることがわかり
看護師の私にとって
とても興味深かったのと同時に
可能性を感じました。

もちろん香りを嗅ぐだけで癒されるので、
アロマセラピーが好きだった夫は
すぐに受け入れてくれました。

と言っても当時の夫は
好きな香りと嫌な香りがはっきりしていて
布団から出てきて欲しくて
柑橘系の香りをディフューズすると
夫の場合は嫌がりました。

夫の反応を見ながら
アロマタッチもやっていきました。

初めてアロマタッチをした日、
不眠だった夫が
アロマタッチ中にスーッと寝息を立てて
眠りにつきました。

私の方が嬉しくて
私も安心して眠ることができて
次の日も次の日も、またその次の日も
「今日もアロマタッチしようか？」
と何度も促しました。

夫は少しずつ
心身の健康を取り戻していきました。

あなたの日々がんばる心と
身体をゆるめる時間を
体験してみませんか？

こんな方におすすめ
✔︎自分のケアを後回しにしがち
✔︎ストレスや疲れを感じている方
✔︎リラックスしたい方
✔︎薬に頼らない身体と心をつくっていきたい方

開催日
①3月26日　木曜日
②4月2日　木曜日
③4月9日　木曜日
④4月16日　木曜日

時間　
9時〜16時

参加費
1,500円

お一人さま1時間半の枠でご希望の時間に
体験していただけます。

アロマタッチ体験後は、
あなたのお困りごとに対し
自然の解決法をお伝えします。

体験をご希望の方は、
①〜④の中からご希望の日時を
教えてくださいませ。




今週の講座・セミナーのお知らせ
１、『看護師のためのセルフケア講座』
　3月24日（火）10時〜11時30分/13時〜14時30分
　参加費　無料

２、『おうちでできる自然ケア講座・実践編』
　3月27日（金）
　対面：10時〜11時30分　　オンライン：13時〜14時/21時〜22時
　参加費　無料

３、『アロマでうつ抜けから学ぶ　子どもと家族を支える脳と心のケアセミナー』
　3月28日（土）10時〜11時30分　会場：鹿児島県霧島市にあるウェルビーイングセンター
　参加費　無料

４、『止上　里山の朝市』出店
　3月29日（日）9時〜12時　
　アロマクラフトワークショップをします。
　内容：季節のアロマクラフト（鼻ムズムズスプレー作り）、ヘアケアオイル作り
　参加費：スプレー作り1,000円、ヘアケアオイル作り1,500円

お問合せ・お申込
Instagram DM　https://www.instagram.com/harauchi924/
または、ホームページ・メールへメッセージをお願いします。