Brücke（ブリュッケ）〜笑顔の架け橋〜
お顔と心のリフトアップ専門家
ひとみです☺️


今日は少しだけ、
私の話をさせてください。
実は顔ヨガを始める前の私は、
眠くないのに
「眠い？」
って聞かれることがよくありました😅


ちゃんと起きてるのに…
そんなふうに見えるのが、ちょっとショックで。
でも今は、
そう言われることはなくなりました。


顔ヨガを始めてから、
少しずつ目の印象が変わっていったんです。
でも一番変わったのは、
顔じゃなくて
「自分を見る目」でした。


前は、老けたところばかり探していたのに
今は「どこか良くなったところないかな？」って
自分を見るようになりました。


この感覚、すごく心が軽くなるんです。
今回、そんなきっかけになった
ポーズをnoteにまとめました。


気軽にできるものなので、
よかったら見てみてくださいね🌿
👉https://note.com/hitomi_okao86/n/n3739256a81cc


無理に頑張らなくても大丈夫。
小さな習慣が、
ちゃんと変化を連れてきてくれます。


ということで
最後までお読み頂き
ありがとうございました🥰

ひとみ
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
朝の習慣を一緒に整えたい方は、
LINEオープンチャットでもお待ちしています🌿

オープンチャット「ひとみのお顔と心のリセット習慣」
https://line.me/ti/g2/HsiETLgmZe70nh_T5Y5tOuz3sx-0GA2PAHPWtw?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default