田村鍼灸院・整骨院 院長の田村です。

前回は、
変形性膝関節症で「手術が検討されるケース」について
お伝えしました。

今回は、
手術が必要になる前にできることについて、
もう少し詳しくお話しします。

整形外科で
「軟骨がすり減っています」
「変形しています」
と言われると、
もう良くならないのでは…と感じる方も多いです。

しかし実際には、
痛みの強さや進行スピードには
体の使い方や負担のかかり方が大きく影響しています。

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【① 膝だけを見ないことが大切】
膝の痛みがあっても、
原因が必ずしも膝だけにあるとは限りません。

・骨盤の傾き
・股関節の硬さ
・足首の動きの悪さ

これらがあると、
歩くたびに膝へ余計な負担が集中します。

膝を治療しているのに良くならない方は、
この「連動する関節」に問題があることが少なくありません。

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【② 痛みを我慢し続けない】
「動かした方がいいと思って我慢している」
これは、とても多いケースです。

確かに、
全く動かさないのも良くありませんが、
痛みを我慢し続けることは炎症を長引かせる原因になります。

・痛みが強い時はしっかり休める
・落ち着いている時に、無理のない範囲で動かす

このバランスがとても大切です。

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【③ 早めのケアが進行を遅らせる】
変形性膝関節症は、
「ある日突然悪くなる」のではなく、
少しずつ進行していきます。

そのため、
・違和感の段階
・痛みが軽いうち
にケアを始めることで、
手術を先延ばしできる可能性も十分あります。

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【当院での考え方と治療】
田村鍼灸院・整骨院では、
膝の状態だけを見るのではなく、

・骨盤、股関節、足首の動き
・体重のかかり方
・日常動作のクセ

まで含めて確認します。

整体で体のバランスを整え、
膝に集中していた負担を分散。
さらに鍼治療で、
膝周囲の筋緊張や炎症をやさしく鎮め、
動かしやすい状態を作っていきます。
　
状況により膝の痛み予防としてEMSも活用しています。


「手術と言われたけど、まだ迷っている」
「できることがあるなら試したい」

そんな方は、
早めのご相談をおすすめします。

次回は、
「手術と言われた後、どう考えればいいのか」
についてお伝えします。

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【交通事故サポート】

当院では、
「交通事故による怪我・むち打ち」
の専門治療を本格的に行なっています。
「事故直後は何ともなかったのに、最近首や肩が重い…」
「天気が悪い日に、古傷が痛むようになってきた」
交通事故の症状は、数週間、あるいは数ヶ月経ってから現れることが少なくありません。

• 窓口負担 0円： 　自賠責保険適応の場合、患者様の自己負担はありません。
• 複雑な手続きをサポート： 　保険会社とのやり取りなど、不安な点もアドバイスいたします。
• 後遺症を残さない根本ケア：　 鍼灸と整体を組み合わせ、その場しのぎではない改善を目指します。
「これって事故の影響かな？」と少しでも不安に思われたら、まずは一度ご相談ください。
他院からの転院や、病院（整形外科）との併用通院も可能です。

Q. 軽い接触事故で、痛みもほとんどないのですが…
A. ぜひ一度お越しください！事故直後は興奮状態で痛みを感じにくいだけの場合が多いです。
数年後に後悔しないよう、初期のケアが何より大切ですよ。

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【ケア案内】
膝の痛み改善　EMS

慢性の膝の痛みを抱えておられるのは辛いですね。
ひざの周りの筋肉の細胞を活性化させるのにとても効力を発揮します。
これまでに
「階段の昇り降りがとても楽になった」
「歩くのが苦痛でなくなった」
と嬉しい声も聞かせていただきました。
膝の痛み治療と併用もお勧めですが
痛み予防としても効果絶大です！

お気軽にご相談ください

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