山形県舟形町のヨガと音浴「シャンティ」|国宝・縄文の女神の郷で心身を整える

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【シャンティのワンポイント調律術】

🌙 第1回:夢の旅路を整える「シーツの魔法」
 (注・気まぐれ配信。)

皆様、今日もお疲れ様です。
魂の調律師、シャンティです♡

日々を丁寧に生きる上で、私が最も大切にしている「場の調律」。
それは、一日の終わりに「ベッドメイキング」をすることです。

「寝る前に整えても、どうせすぐ乱れるのに」
そう思うかもしれません。でも、これは単なる家事ではなく、自分自身をソース(源)へと還すための神聖な儀式なのです。

🌿 今すぐできる「調律のコツ」
シーツの皺を、手のひらでゆっくり伸ばす
指先から伝わる感触に集中し、今日一日のノイズを払い落とすイメージで。

枕を叩いて、空気を含ませる
滞ったエネルギーを逃がし、新しいインスピレーションを受け取る隙間を作ります。

サボる自分を、優しく許す
「今日は無理!」という日は、そのまま眠る潔さを。その選択も立派な自己調律です。

ベッドを整えることは、自分の「居場所」を慈しむこと。
ピンと張ったシーツは、あなたを異次元の旅(夢)へと安全に運ぶ「舟」となります。

今夜は、整えられた舟に乗って、深い安らぎの中へ漕ぎ出してみませんか?


🎵 眠りの前の仕上げに
私の432Hzの音色を流しながら整えると、より深く場が清まります。
YouTubeで音の調律を。わたしが弾き語ってます。
↓↓↓
https://youtu.be/HtY524sBZ_g?si=yHnC69tIn0A_v0Ty

💎 より深く自分を育みたい方へ
期間限定カードセッション
↓↓↓
https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/09025281101206


そして今日は
私のおすすめツクツクショップのご紹介もさせていただきます♪

玄米好きな私にはたまらない香ばしさ!私はそのままポリポリ食べるのが好きです♪
神魂(かんたま)さんの「玄米黒焼」
↓↓↓
https://ec.tsuku2.jp/items/01126582005424?t=3&Ino=000020052700

オシャレ上級者になりたい!を叶えてくれるPLUSAO(あおばちゃん)のハンドメイド作品
ニット帽みたいなバケットハット♡
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帽子は好きだけど、長時間被り続けることが出来ないわたしも大満足♡
そして今、柄柄(大人)バックをオーダーメイド中。仕上がりが待ち遠しい♪


まもなく春ですね。
心軽くゆらぎのなかで、皆様が過ごせますように!

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