こんにちは☆ジュリーです♡


先日、日常の中で
ふと気づいた自分の癖があります。


それは――


何かを手に持ったまま、
次の行動に移っていること。


洗濯物を抱えたまま別の部屋へ行ったり、
スマホを持ったまま何かを探したり。


“今”を終わらせないまま、
“次”へ進んでいる自分。


よく言いますよね。


「今持っているものを手放さないと、
次のものは入ってこない」って。


あぁ、これと同じだなって感じたんです。


現代社会はとにかくスピード重視。


いかに効率よく動くか。
いかに同時進行できるか。


特に母親業をしていると、


あれもこれもそれも…
同時に回さないと生活が回らない。


お仕事をしている方も、
きっと同じですよね。


それが悪いわけじゃない。


でも、


常に何かを抱えながら動く自分に、
ふと疑問を持ったんです。


脳内も行動も、ずっとセカセカしてる。


“余白”がない。


そこで、
ひとつ実験をしてみました。


一つのことが終わったら、
ちゃんと手を離す。


何かをしながら、次をしない。


家事も、
ひとつひとつ丁寧に。


すると不思議と、


心にゆとりが生まれて
呼吸が深くなって
日常の色が、少し鮮やかに感じられたんです。


あぁ、
余白って「時間」じゃなくて
“在り方”なんだなって。


あなたも一度、


今、手に持っているものを
そっと置いてみませんか？


ながら行動を、やめてみる。


今ここに、ちゃんといる。


それだけで、


きっと心の景色が変わりますよ🌿



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☆ 本日の言霊メッセージ ☆


人に憧れを感じること、
人の素晴らしさを感じること、
人の美しさを感じること、
人の欠点を感じること、
....
....

すべて、すべて、それは
自分の中に”ある”もの。

人は写し鏡。

自分の中に”ある”ものに目を向けて
益々豊かになろう♡


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今日もあなたの一日が、
ますます心豊かで、
彩りあふれるものになりますように☆

それでは、また♡

龍寿 〜Ryuju〜
阪口 寿里


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