こんにちは。
ウェルネスサロン 結‐YUI‐です😊

春は環境の変化も多く、
知らないうちに体も心もギュッと緊張しやすい季節です。

「なんだか疲れが抜けない」
「お腹が張りやすい」
「イライラしやすい」

そんな時こそ、“ゆるめるケア”が大切です。

実は緊張をやさしくゆるめてくれるオイルはたくさんあります。

■ セレニティ
夜のリラックスタイムに。
首や肩に塗ると、ふっと力が抜けやすくなります。

■ ラベンダー
ソワソワやイライラを感じる時に。
手のひらに1滴、ゆっくり深呼吸。

■ バランス
環境の変化で気持ちが揺れやすい時に。
足裏に塗ると安定感が出やすくなります。

春は「がんばる」より
まずは「整える」。

無意識に入っている力を、
そっとゆるめてあげてくださいね🍃

身体が動かしづらい、痛みがあるなどに関わらず、お悩みがあればいつでも相談に来てくださいね😊

ウェルネスサロン 結‐YUI‐