おはようございます！

乳がんサバイバーの看護師Sakieです。
乳がんの治療中での気づきや体験、心のあり方について配信中♪

『書く瞑想』
ノートに自分の感情や考えを書くことを推奨しています。
私は、悪口をきっかけに人生好転✨️


第64回目「食べたもので身体は作られる」


乳がんの治療中、主に化学療法中。


食べたいのに食べることが出来ない、、
という経験をしてから、『食べたいものを食べたい時に食べることができるって幸せなことなんだな』と感じています。


食べることが出来なくなり体重が減った過去も今となっては懐かしい…笑


しっかり食欲戻って、しっかりしっかり体重が戻ってます。


福井県産のもち米で作られたこごめ餅を先日食べました。
とてもとても美味しく1個で終わるわけなく、、たくさん食べました😋


食べたもので身体は作られてますね…
お餅はすぐ体型に出る〜！！笑


美味しくいただいたので、運動します！！
適度に運動して、適度に食べる、そして寝る。


食べちゃダメ！と食事を節制することはしませんが、何を選択するかは大切ですよね。


選択する時の基準を知らないと選べないので、知識って大切ですよね。


福井の皆様!
辻安全食品の辻社長が福井に再来〜〜〜！！！！
数十万円の価値がある！！と参加された方が興奮＋感動されてた辻社長の講演会。
福井でお話聞けるなんてめちゃくちゃ嬉しいです！


https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/02612322120610?t=3&Ino=000020095200


満員御礼で社長をお迎えしたい。
主催された方々に感謝。
そして福井に来てくれる社長に感謝。
この講演会が大成功になりますよう、応援しています!


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『CodoNa』コドナプロジェクトに賛同
子供のような大人を増やしたい☆

毎週日曜日のAM9:00に配信中
次回は2026年2月15日です☆
今日も最高最幸の1日になりますように。
最後まで読んでいただきありがとうございました♪

Fun over right.『正しさより楽しさを』
Sakieでした♡