こんにちは！
Double Beautyのツツミです🌞

昨日は立春。
何か新しいことを始めたり、
なんだかソワソワした方もいるのではないでしょうか？

なんでも今年は、「丙午」という60年に一度の
情熱的でパワフル、
内側に秘めた気持ちも、パワーも、
表に出てしまう運気なのだとか！

自律神経を司る「肝」が高ぶりやすい春、
イライラやどんより感が表に出ては大変ですね💦

そんな時は、、

レモンの出番です！

レモンの爽やかな酸味は高ぶった気を鎮め、
その香りは滞った巡りをスムーズにしてくれます💛

朝の白湯にひと搾りするだけで、
気持ちの変化を感じられるはずですよ♪

パワーを出すためには、
心と体の穏やかに流れる土台作りも大切です🌱

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《本日のプチ薬膳美容》5分でできる、春の薬膳ドリンクレシピ🍋
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では、そんな春にオススメのレモンを使った超簡単レシピをご紹介します♪

🌟材料🌟
・レモン（スライス） 1〜2枚 気を降ろし、リフレッシュさせる
・はちみつ 小さじ1 胃腸を整え、潤いを与える
・ミント（あれば） 少々 体の余分な熱を逃がす
・お湯 150ml 体を温め巡りを助ける

🌟作り方🌟
カップにレモンスライス1〜2枚とはちみつ小さじ1を入れ、お湯を注ぐだけ。
あればミントを添えると、デトックス効果がさらに高まります✨

Point: レモンの皮は「香気成分」が豊富です。
無農薬のものなら、皮ごと使うと、より巡りへの効果がアップします！

朝のひととき、香りを楽しみながらゆっくり味わってみてくださいね♪
軽やかな春のスタートになりますように！

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オススメ商品
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🌟皮ごと使える農薬不使用！千葉県産レモン【1.5kg】1,500円
https://ec.tsuku2.jp/items/02524921100324?t=3&Ino=000020380100

🌟果汁ならもっと簡単♪国産有機レモン【100g】637円
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