こんにちは、imacocoです。

2/3は『節分』ですね。
実は節分は年に4回あること、ご存じでしょうか。
節分とは、
立春・立夏・立秋・立冬の前日、
季節が切り替わる“境目の日”。
その中でも立春前の節分は、
一年のはじまりに向けた特別な節目とされてきました。
一年でいちばん寒さが深まる頃。
朝寒くて起きられない人、きっとたくさんいますよね。
そして明日2/4は『立春』。
暦の上では、ここから新しい季節がはじまります。
まだ寒さは残っていても、
土の中ではすでに春の準備が進んでいる頃。

立春からは、
芽吹きのエネルギーが少しずつ動きはじめます。
焦らず、比べず、あなたのタイミングで一歩を踏み出す準備を。

そして踏み出す前に、ちょっと立ち止まることも
とっても大切です。

現代人は、忙しく過ごしすぎて、
アクセルを踏みすぎてしまう傾向があるかもしれません。
１年の暦を利用して、少し立ち止まる時間を
意識的につくることはおすすめです。

春は、すでにあなたの足元に来ています。

それではまたひとしずく、
あなたの日常に余白がありますように。

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アーユルヴェーダとヨガで女性/ママとキッズを健幸に。
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