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【優しい人ほど越えやすい“危険な一線”】〜伴走と依存の決定的な違い〜1413号

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ここ最近


「伴走」「寄り添う」「一緒に乗り切る」


そんな言葉を書き続けてきました


京都の上映会も


通信の講師の仕事も


日々のお客さま対応も


私自身


“寄り添う仕事”をずっとしてきたからこそ


今日は、あえてこの話を書こうと思います



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🌱 優しい人ほど、なぜ疲れるのか


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寄り添う人って


・話をよく聴く

・相手の気持ちを感じ取れる

・放っておけない

・「なんとかしたい」と思える


とても大事な資質を持っています


でもね


その優しさゆえに


一番疲れてしまう人でもある


なぜか



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🌱 問題は「優しさ」じゃない


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疲れる原因は


優しいからでも


能力が足りないからでもありません


原因はひとつ。


👉 越えてはいけない“一線”を、無意識に越えてしまうから



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🌱 伴走と依存の、決定的な違い


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ここ、すごく大事なので


はっきり書きますね


伴走は


「一緒に考える」こと


依存は


「相手の代わりに考える」こと


・選択肢を並べる → 伴走


・決断を引き受ける → 依存


・感情を受け止める → 伴走


・不安を消してあげようとする → 依存


優しい人ほど


この境界線が、あいまいになりやすい




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🌱 優しい人ほど越えやすい“危険な一線”


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それは何かというと…


👉 「相手の人生の責任」まで背負ってしまうこと


・失敗させたくない


・後悔させたくない


・守ってあげたい


その気持ち、すごく分かります


でもね


そこまで引き受けた瞬間


相手は“考えなくなる”


そして


寄り添う側だけが


どんどん重くなる



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🌱 本当の伴走は、突き放すことじゃない


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「じゃあ冷たくしなきゃいけないの?」


「距離を取るってこと?」


違います!


本当の伴走は


・考える“場”を一緒につくる


・選択肢を一緒に並べる


・決めるのは、相手に委ねる


・決めた後は、全力で支える


これ。


優しさを


“奪わない形”で使うということ



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🌱 プロとして守るべき線


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私は最近


改めて思っています。


「いい人」で終わるより

「信頼されるプロ」でありたい


そのために必要なのは


👉 相手の不安は受け取る


👉 でも、相手の人生は預からない


この線を


ちゃんと守ること


それは冷たさじゃなく


責任なんだと思います


かつての私はそれを周りのせいにして


私の周りは


「なんでこんなにエナジーバンパイヤーが多いのだろ??」


って、思ってたの


要は私はいつも無駄に元気なので(ホントに元気なんだけど😅)


そのエキス🤣を吸って元気に帰っていく人


「なんか麻里ちゃんに会うと元気が出るわー」


とか


「まあ、落ち込んだ時に話し聴いてー!」


と言いつつ私自身はめっちゃ疲れてる。。。


なんで、私だけ疲れてるのか!?


なーんて、そうじゃないの!


勝手に自分の元気が削られる感じがして


それを周りの人のせいにしてただけ


そもそも、頼られてるを


勝手に依存されてる!と思い込んでただけだったの


結局は自分の在り方次第だったの



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🐾 ナゾ猫先生のひとこと


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「優しさはニャ


 抱え込むことじゃないニャ😺


 自分の足で立てる余白を


 残してあげるのが


 本当の伴走なんニャよ」


 

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🌱 本日の気づき


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優しいを勘違いをしない!


● 原因は「越えなくていい一線」を越えること


● 伴走は“一緒に考える”まで


● 決断を預からないことが、信頼になる


今日も読んでくれてありがとう😊💕


そしていつもの…


「あなたはあなたで大丈夫💕


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日本で一番、変態さまが大好物💕


田口麻里子でした!!

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