こんにちは。
発酵温浴 〜 和する。〜です。

ここ数日、寒さがかなり厳しいですね。

この時期になると、
・寝ても疲れが抜けない
・お腹や腰が冷える
・なぜか気力が落ちる

そんな感覚が出やすくなります。

寒さが続くと、体は無意識に
内側を守ることを最優先にします。

その結果、
エネルギーが“巡らない状態”になり、
だるさや重さとして表に出てきます。

「寒いだけで、こんなにしんどかったっけ？」
もしそう感じていたら、
それは体からのサインかもしれません。

発酵温浴 〜 和する。〜 では、
この時期、
体を“温める”というより、内側を“和らげる”
そんな感覚を大切にしています。

無理に我慢せず、
一度、体を緩めに来てください。

今の体調に合わせて、
無理のない入り方をご案内します。

ご予約やご相談は、
このメールにそのまま返信で大丈夫です。

寒さが続きますので、
どうか体を冷やしすぎないように。

発酵温浴 〜 和する。〜