【健康プラザパル】最新情報から読み解く！感染症予防の“5つの方法”VOL.5

皆さま、こんにちは！😊健康プラザパルです。いつもメルマガをご覧いただきありがとうございます。
今回は【第4条】体がサビる！？感染症のダメージから守る「水素」の秘密✨をお届けします📖

今日は「感染症と戦う体の仕組み」と、今注目されている「水素」の役割について、少し詳しく、分かりやすくお話ししますね✨

🦠 感染症の「本当のダメージ」って？

感染症にかかったとき、体に大きなダメージを与えるのは病原菌そのものだけではないことをご存知ですか？🤔

実は、私たちの体を守るはずの白血球などがウイルスを攻撃する際、同時に「活性酸素」というものを大量に放出します。これが、正常な細胞や臓器まで傷つけてしまい、全身に炎症を引き起こしてしまうのです。

💧 水素で「サビ」をケアしましょう！

この「活性酸素」を取り除く助けをしてくれるのが、水素です！✨ 水素を取り入れるには、いくつかの方法があります。

• 【吸入】しっかり肺から取り込む 💨
  肺から全身へと水素が行き渡り、全身の炎症ケアに役立ちます。
• 【皮膚・粘膜】お風呂や局所から 🛁
  最近は水素入浴剤も人気ですね。皮膚や呼吸から効率よく吸収できます。また、粘膜（肛門や女性なら膣など）からの摂取も可能です。
• 【サプリ】内側からサポート 💊
  腸内で水素を発生させるサプリメントも便利な選択肢です。

⚠️ これからの課題：サプリ選び

手軽なサプリメントですが、実は「添加物」が多い製品が少なくないという現実もあります…。 せっかく体に良いものを取り入れるなら、できるだけピュアなものを選びたいですよね🌱

今後、「添加物の少ない、より安心な水素サプリ」が誕生することを、私たちも心から期待しています！

水素の力を上手に借りて、炎症に負けない健やかな体をつくっていきましょう！💪✨

最後までお読みいただきありがとうございました😄
皆様の健やかな毎日を応援しております。🙇🙇‍♂️

健康プラザパルでは、水素・ケイ素の入浴剤【美・還元浴】をおすすめしています🤗

■THOR.CRAFT

米ぬかはスーパーフードとも言われ、食物繊維が豊富でビタミンミネラルそんな栄養がぎっしりと詰まっています。毎日の食事にプラスすることで、バランスがとれ腸内環境が整います。

■日本伝統文化推進機構

各地での公演や国内外に向けたオンライン発信を通じて、年齢や国籍を超えて多くの人々に感動と気づきを届けていきます。

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