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【モチベーションが死んだ日の正解行動】1401号
今日も開封ありがとうございます
日本で一番変態さまが大好物
（※変態さま＝いい意味で常識を飛び越えて個性を咲かせる人
）
）ーー
まずは大事なお知らせーー
まずは大事なお知らせーーちょっとー！1／18京都でとんでもないことが起こります
監督が再編集したバージョンが上映予定
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ーーー本文ここからーーー
本文ここからーーー 1400号を配信して
たくさんの反応を頂きました
ありがとうございました😆💕
あぁ、みんな
「続けたい」んだよね
でも同時に
「出来なかった自分」を
責めちゃう日も、山ほどある
今日は、そんな日にこそ
知っておいてほしい話です
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🌱 モチベーションが死ぬ日は、誰にでも来る
──────────
まず、大前提として
モチベーションが死ぬ日
来ない人なんていません
✔ やる気が出ない
✔ 体が重い
✔ 頭が働かない
✔ もう今日は無理…
これ、異常でも怠けでもない
ただの「人間仕様」です😅
問題はね
その日をどう扱うか
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🌱 多くの人がやってしまう“間違い行動”
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モチベーションが死んだ日に
ついやっちゃうのがこれ👇
・出来なかった理由を考える
・自分を叱る
・根性論を持ち出す
・「私ってダメだな…」って反省会を始める
でもね、これ
一見ストイックだけど
1ミリも前に進んでない
むしろ
エネルギーを削って
次の一歩を遠ざけてるだけ
生産的じゃないの
（ここで言う生産的＝前に進む、ね😅）
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🌱 モチベーションが死んだ日の“正解行動”
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1400日書いてきて
最近、はっきり思うことがあります。
それは👇
👉 出来なかった所に、フォーカスしない
もうね、これに尽きる
出来なかった事実は
ただの「事実」
そこに
感情とか評価とか
ドラマを乗せない
「今日は動かなかった」
はい、終了。
次、行こ。
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🌱 ストイック＝前に進む、じゃない
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私も昔は、いや、今もか💦
かなりストイック寄りです
・前に進まなきゃ意味がない
・止まるのは悪
・出来ない自分は許さない
でも今は、こう思います
👉 前に進まないストイックは、ただの消耗
時間使っちゃってるでしょ？それなら
無駄な自己攻撃をするより
さっさと次に進んだ方がいい
感情をこじらせない
引きずらない
自分を責めない
これ、甘さじゃなく
継続の技術なのです
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🌱 今日から使える「即・正解行動」3つ
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モチベが死んだ日
これだけ覚えておいてください👇
① 出来なかった理由を掘らない
→ 疲れてた。それで終わり
② 自分への声かけを“親友基準”にする
→ 他人に言わない言葉は、自分にも言わない
③ 0に戻さない。1ミリ触る
→ 1行書く、1分考える、それで十分
走ると決めて走らなかった人は靴履くだけでOK
これだけで
流れは切れませんから
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🌱 続く人は、感情より“進行”を選ぶ
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続く人ってね
モチベが高い人でも
強い人でもない
ただ、
👉 感情に居座らない人
出来なかった事実より
「じゃあ次どうする？」を選ぶ人
だから、進む
それだけ。
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ナゾ猫先生のひとこと
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「モチベが死んだ日はニャ
立て直そうとしなくていいニャ😺
責めずに
次の一歩に行ける人が
結局いちばん遠くまで行くんニャよ」
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本日の気づき
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● モチベが死ぬ日は、誰にでも来る
● 出来なかった所に意味はない
● 正解は「感情を処理しない」❗
● 前に進む人は、さっさと次に行く
今日、もし何も出来なかったとしても
それは失敗じゃない。
ただの一日。
次、行こ😊
そしていつもの……
「あなたはあなたで大丈夫」
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通信やスマホを全部まとめて面倒を見る
”あなたのスマホサポーター”です
スマホの健康診断は随時受付てまーす😆💕
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日本や世界を元気にすることです！
日本で一番、変態さまが大好物の
の田口麻里子でしたー