【40代・50代からの人生リスタート通信】
こんにちは、菊地です。


今日は成人の日。
3連休の最終日ですね。
このお休み、ゆっくりできましたか？


それとも、ご家族の用事などで
バタバタされていましたか？


私はというと…… 実はまだ、家の断捨離が終わらず、 片付け祭りの真っ最中です（笑）。


そんな中、昨日は少し息抜きも兼ねて、 30年来の友人と資産形成のセミナーに
参加してきました。
帰りにカフェでお茶をしたのですが、 そこで人生初の「ぴよりん」のケーキを
いただきました！
つぶらな瞳で見つめてくる姿が あまりに可愛くて、 食べるのがもったいない
くらいでしたが、 友人とのお喋りと甘いもので、 しっかりエネルギーチャージできました。


さて、元旦にお渡しした
「一行日記」のテンプレート。
あれから約10日が経ちましたが、
皆さん、続いていますでしょうか？


「毎日書いてるよ！」という方、
素晴らしいです！
「あ、やばい。もう白紙だ……」
「三日坊主になっちゃった」
という方。


大丈夫です、安心してください（笑）。


人間だもの、忘れることもあります。
実は、習慣化のコツって、
「毎日完璧にやること」ではなく、
「止まってしまっても、また再開すること」
なんです。


1日空いても、3日空いても、
「よし、今日からまた書こう」と思えば
それは立派な「継続」です。


一人だと、
「あー、書けなかった自分はダメだ」と
止めてしまいがちですが、
誰かと一緒なら
「ま、いっか！また今日からやろう」と
笑って再開できたりします。


そこで！ 1月6日のメルマガでもご案内した
「一行日記のお茶会（作業会）」、
もうチェックしていただけましたか？


実は、お知らせの後すぐに 日曜日の回は【満席】
となってしまいました！ （ありがとうございます！）

ですが、 平日の日程には、まだお席のご用意ができます。


もし、「まだ一行日記のシートを持っていない！」
「どこかに行っちゃった！」という方は、
こちらから再度ダウンロードできますので 安心してくださいね。
▼【再配布】
一行日記テンプレート
https://drive.google.com/file/d/14a4A5lzTqCDs3yG5GaY3ETdT1WO12Crn/view?usp=sharing


「一行日記、手に入れたけどまだ書いてない」
「書き方が合ってるのかわからない」
「他の人はどんなこと書いてるの？」


そんな方は、ぜひお茶を片手に
ゆるっと参加しに来てください。


誰かに日記の中身を見せる必要はありません。
ただ時間を共有して、
「書く」という時間を取るだけ。
それだけで、驚くほど頭がスッキリしますよ。


【一行日記・振り返りお茶会】
（オンライン・無料）
■日程：
① 1月16日（金） 21:00～21:50
② 1月18日（日） 19:00～19:50（満席）
③ 1月20日（火） 11:00～11:50（残席わずか）


■場所：オンライン（Zoom）
■参加費：無料


一人では続かなくても、
みんなとなら続けられます。
「再開」のきっかけに、ぜひ活用してくださいね。


▼お申し込みはこちらから
https://activepage.jp/events?event=nikki2026

それでは、
連休最終日の午後、
暖かくしてゆっくりお過ごしください。