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明けましておめでとうございます！

昨年も大変お世話になりました。

今年もどうぞ宜しくお願いいたします。

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今年の年越しはとーってものんびりさせていただきました☺️

実家に1週間以上お世話になり、食べて、寝て、寝て、食べて、、笑。

これだけ充電できたら2026やることやって安泰の道まっしぐらだなぁと確信してます👏😙

コツコツ地道にではありますが、このメルマガをご購読くださってる方も増えているので(本当にありがとうございます✨)

もっともっと楽しくワクワクする配信をして、読者さんのお役に立てたらなぁと思ってます！

ぜひ良いなと思ったらお友達にも教えてあげてください👍

2026初回の配信に相応しく、今回は２つ素敵な企画をシェアシェア🙋‍♀️✨

その１

【1月】朝活コンディショニングレッスン

人生100年時代。女性の平均寿命は87歳。

そのうち、誰がの手を借りて生活する期間は平均12年、、つまり、人生最後の10年以上を、自分の体を自由に使えない可能性があるということ😣

"私はまだ大丈夫"と思っている方こそ危険です⚠️

運動指導歴35年、数えきれない体を見て来たからこそわかる先生に朝のお時間を少し預けてみませんか❓1日のほんの少しの時間、体の声に耳を傾け、整える習慣を作るだけで、未来の10年・20年が大きく変わります✨☺️

朝の運動は、短時間で多くのメリットがあるそう！

⭕️体を整えて若々しい姿勢に

⭕️正しく筋肉を鍛えてケガ予防

⭕️朝の軽い運動が1日の代謝を上げる

⭕️痩せやすい体質に変わる

⭕️朝にエネルギーをあげて軽やかな1日

⭕️継続するとラッキー体質に！

一人では続かない私も、「運」を「動かす」『運動』を2026年の1月から、みんなと一緒に始めることで続けられると思ってます✨

ピンときた方はゴーサイン✍️です🙌

詳細・お申し込みはこちらから👇

https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/06600202260122

その２

私が毎年年始に楽しみにしてることの１つ❣️

米粉のグルテンフリーおやつを扱っている

🌾ままがし🍪さんのお年玉プレゼント大抽選会❣️

無料メルマガの登録だけで抽選会にエントリーできます😊　詳細はままがしさんのメルマガを引用させていただきます👇

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2026年1月お年玉プレゼント大抽選会で当たるプレゼント発表

毎年1月のままがし.恒例行事(?!)にもなりました素敵なアイテムが当たるお年玉プレゼント大抽選会!!

2026年1月12日(祝月)23:59までにままがし.メルマガ登録くださっていた方全員が抽選対象となります。

まだままがし.メルマガに登録していないお友達が周りでいたら、ぜひこの大抽選会を教えてあげてください♡

🔻お友達にはこちらから

　https://home.tsuku2.jp/merumaga_register.php?mlscd=0000040922

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どうですか？

かなり豪華なプレゼントですよね🎁！

バスクチーズケーキ、さつまいも、バウムクーヘン、、もはや全て食べたいです、、、笑。

https://home.tsuku2.jp/merumaga_register.php?mlscd=0000040922

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2026年運試ししてみてくださーい❣️😊

ではまた！

最後まで読んでくださりありがとうございました🙌