【40代・50代からの人生リスタート通信】
こんにちは、菊地です。

土曜日のお昼、いかがお過ごしですか？
今年も残すところ、あと5日。
いよいよカウントダウンですね。

この週末は、大掃除やお正月の準備で
バタバタされている方も多いかもしれません。

「捨てる」って、体力がいりますよね。
でも、ゴミ袋をまとめた後、
ぽっかり空いたスペースを見ると
心がスッとするあの感覚。
私はとても好きです。

今日は、そんな「お片付け」にちなんで、
モノではなく、
「心と習慣の断捨離」について
少しお話しさせてください。

来年、新しい運気やご縁を入れるためには、
まず手の中にある古いものを手放して、
「空きスペース（余白）」を作ることが大切だと言われます。

私が今年、思い切って
手放してよかったなと思うもの。

それは、
「失敗したら恥ずかしい」という
小さなプライドでした。

ラジオ出演も、執事アプリ作りも、
以前の私なら
「いい歳して失敗したらカッコ悪い」
と思って、やらなかったかもしれません。

でも、そのプライドを
「えいっ」とゴミ箱に捨ててみたら、
驚くほど体が軽くなって、
新しい世界が飛び込んできました。

あなたには今年、
「やめてよかったこと」
「手放してスッキリしたもの」はありますか？

・無理なお付き合いをやめた
・夜のスマホ断ちをした
どんな小さなことでも構いません。

「私、これ手放したよ！」というものがあれば
大掃除の休憩がてら、ぜひ教えてくださいね。

あなたの「断捨離報告」、
楽しみに待っています。

それでは、
無理せず、休み休み、
年末の準備を進めてくださいね。

【追伸１】
昨日のメルマガで少し触れた
「ラジオ後半」のオンエアですが、
明日には詳細をお知らせできそうです！
（私が冷や汗をかいた、あのインタビュー回です…笑）
楽しみにお待ちください。

【追伸２】
もし、大掃除をしていても
「心の中のモヤモヤだけは片付かない…」
「来年に持ち越したくない悩みがある」
そんなときは、一人で抱えず
私にお話ししに来てください。

年内に思考を整理して、
スッキリした気持ちで新年を迎えましょう。

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