こんばんは！
鍼灸こはりの小野です(^^)

今年も残すところ1か月を切りましたね💦
連日寒い日が続いていますが、お変わりありませんか？

この時期は「手足の冷えがつらい…」というお声をとても多くいただきます。
冷えは【血】や【気】の不足、巡りの滞りによっても強く感じやすく、放っておくと不調の原因にもなりやすいんです。

身体の内側から整えるためにも、
食事・温活・適度な運動を取り入れて、冷えに負けない体づくりを目指していきましょうね🌟

🔥 新しい温活グッズのご紹介

この冬の強い味方として、
「レッグウォーマー」と「腹巻」をご用意しました！

● レッグウォーマー
足首は“カラダの要”と呼ばれるほど、冷え対策に重要な部分。
ふくらはぎ〜足首をしっかり温めることで、全身の巡りが整いやすくなります。
外出時にも寝るときにも使いやすいです♪

● 腹巻
お腹周りを温めると、内臓が働きやすくなり、全身の気血の巡りもアップ！
伸縮性のあるやわらか素材で、日中も夜も快適にお使いいただけます(^^)

どちらも炭糸と天然コットンの温かさにこだわった商品です。
私も使用していますがとにかく温かい！
伸縮性もあり苦しくない、そして蒸れない！
(見せることはありませんが)かわいい！
とてもお気に入りです(*^^*)

冷えが気になる方は、ぜひ一度試してみてくださいね✨

---
年末年始のお知らせ

鍼灸こはりは
年内：12月24日まで
年明け：1月5日からスタート
となります。
お休み中も LINE・ネット予約 はそのままご利用いただけますので、ご安心ください♪

12月は土曜日17時まで受付しております。
平日も17時・18時ご案内可能な曜日もありますので
LINEにてお問い合わせください！

寒い日が続きますので、どうぞ温かくしてお過ごしくださいね✨
12月もよろしくお願いいたします🎄