いかがお過ごしでしょうか。

私の12月はイベントが続き、夢中で過ぎていく感じです。

予定していたことが予定通りできるというのは、
本当に有り難いことですね。

インフルエンザも流行り始め、
体調を崩している方もいるようですが、
私のとっておきの薬は「睡眠」。

少しでも寒気がすると思ったら、
さっさと寝るようにしています。
人生の後半は“寝ずに頑張る”必要が減ったことも、
ありがたい変化です。

寒くなってきたとはいえ、
先日の双子座満月はすばらしく、うっとりと眺めました。

クルーズからの習慣で、
陸にいても朝起きた時と寝る前に空を眺める時間は
至福のひとときです。

クルーズと言えば、
先日ピースボートの説明会で
体験談をお話しするという機会をいただき、
嬉しい時間になりました。

自宅でも職場でもない、
しがらみのない船内の環境は、
人生にとって価値あるサードプレイスです。

もちろん夫婦や友人と誘い合っても楽しいですが、
安心・安全な船の一人旅はお勧めです！

これまで一人で過ごすことがほとんどなかった私ですが、
留守を夫に任せると決めてから、
家の中をわかりやすく整え、
エンディングノートも書きました。

お互いに今後一人暮らしになった時のことを、
前向きに話し合う機会にもなります。

次のクルーズを予定して
準備していくのは、とても楽しいもの。

あちこち痛み始めている体ではありますが、
2年後の旅も楽しめるようにケアしながら、
新たな計画を立てていきたい！
気持ちは超前向きです。

前回のクルーズの乗船者の平均年齢は76歳でした。

今後も参加者の高齢化は進みそうですが、
シニアが元気に、楽しんで生きることは社会貢献です！！

自分の「好き」と「得意」に磨きをかけていきましょうね。


またお便りしますね。