こんにちは
『食べて痩せたい』『自分を好きになりたい』『変わりたい』
という女性の願いを応援
ウェルネス美人ライフコンサルタントの柳澤希綺（やなぎさわまき）🍀です

無理な我慢や制限ではなく、心も身体もかろやかに整える方法をお伝えしています
“生涯、女をあきらめない”を合言葉に、一緒に輝いていきましょう💖

このメルマガにたどり着いてくださったあなたへ——
心からの「ようこそ」と「ありがとう」をお届けします

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みなさーん
食べたもの書いてみましたか？？

写真に撮って見返してもいいです

客観的に見てどお思うでしょうか？

わたしがダイエット始める前は
とにかく、間食が多かった
会社帰りの小腹満たしコンビニスイーツ！！
制覇してたくらいです(笑)

甘いものを食べたくなるのも理由がありますが
それはまた今度にします

何か食べたい時に何を選ぶか

これが本当に大事なのです

選ぶものを変えると身体が欲するものが違ってくる
嘘のような本当の話

実際にわたし
会社帰りの小腹コンビニスイーツ、見ても欲しいと思わなくなったんですよ
すごいでしょ、

五行バランスダイエット、本当にすごいんですよー


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