田村鍼灸院・整骨院の院長、田村です。
いつもご来院ありがとうございます！

田村鍼灸院・整骨院の院長、田村です。
いつも当院をご愛顧いただき、心より感謝申し上げます。

朝晩の冷え込みが厳しくなってくると、「階段の上り下りが辛い」「立ち上がる時に膝に電気が走る」「歩き出す時にこわばる」といった膝の不調を訴える方が急増します。
「年のせいだから」「誰でも経験すること」と、痛みを我慢していませんか？


📌 なぜ冬になると膝が痛むのか？
膝の痛みは、単なる軟骨の摩耗だけでなく、冷えや筋肉の緊張が大きく関わっています。

1. 血行不良：気温が下がると、体は熱を逃がさないように血管を収縮させます。
これにより膝周辺の血行が悪くなり、痛みを引き起こす物質（発痛物質）が滞留しやすくなります。

2. 筋肉の硬化：寒さで無意識に体に力が入り、太ももやふくらはぎの筋肉が硬くなります。
硬くなった筋肉が膝関節への負担を増やし、痛みを悪化させます。

3. 姿勢の変化：寒いと猫背になりがちで、体重の乗り方が変わり、膝の一部に過度な負担がかかることも原因の一つです。



✨ 当院がお手伝いできること：根本原因へのアプローチ
田村鍼灸院・整骨院では、膝の痛みを単なる「関節の炎症」として捉えるのではなく、**「身体全体のバランスの崩れ」**からくるものとして考え、根本原因にアプローチします。

• 鍼灸によるアプローチ
冷え固まった膝周りや、膝を支える太もも、お尻の奥深くの筋肉に鍼を施すことで、血液循環を劇的に改善し、痛みの緩和と自然治癒力の向上を促します。

• 手技（マッサージ・ストレッチ）によるアプローチ
関節の動きを妨げている硬くなった筋肉を丁寧にほぐし、膝にかかる負担を軽減します。同時に、膝を安定させるための筋肉が正しく使えるようサポートします。

• 姿勢・運動指導
その場しのぎの施術ではなく、痛みが再発しないよう、普段の歩き方や座り方、自宅でできる簡単な筋力トレーニングやストレッチを個別にご指導いたします。

膝の不調を放置すると、痛みをかばうことで腰や反対側の足にも負担がかかり、さらに複雑な体の不調につながりかねません。

「もう治らないかも…」と諦める前に、ぜひ一度、当院にご相談ください。あなたの健康な歩みをサポートするため、誠心誠意お手伝いさせていただきます。
ご予約・お問い合わせはお気軽にどうぞ

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☎︎078-200-3590
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【ケア案内】
膝の痛み改善　EMS
https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/05325030110241

慢性の膝の痛みを抱えておられるのは辛いですね。
ひざの周りの筋肉の細胞を活性化させるのにとても効力を発揮します。
これまでに
「階段の昇り降りがとても楽になった」
「歩くのが苦痛でなくなった」
と嬉しい声も聞かせていただきました。
お気軽にご相談ください

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【優品】 奥地まどんな（愛媛果試第28号）5㎏ 7,560円（税込）【送料込み】沖縄・北海道・離島は別途　
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愛媛県西予市三瓶町で栽培された『奥地まどんな』は愛媛県のオリジナル品種である「紅まどんな」と同じ品種で正式な品種名は「愛媛果試第28号」と言います。
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【トピックス】
当院の待合室では
三味線教室も随時開催しています。
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