みなさん、こんにちは。

　人生のテーマはATM（明るく　楽しく　前向きに）の鈴木洋介です。このメールマガジンでは日本の良さを発信していきます。

　12月に入りました。１年の最後の１か月。12月は「師走」という名前の通り、色々と慌ただしくなることが多いと思います。そんな中ではありますが、ぜひ「心に余裕」を持って過ごしていきたいですね。

　急がなくていいと、思った瞬間に、ゆったりとした「心の余白」が生まれるものです。

「ボーっとする」「ゆるむ」「肩の力が抜ける」「ぼんやりする」「ゆったりする」・・・。

　禅の言葉に「柔軟心」というものがあります。漢字の通り、柔らかにしなやかな心で生きるという意味です。

　多くの現代人は、ほんの数秒が待てなくてイライラする人が多と言われます。忙しくなる
１２月だからこそ何事にも余裕を持って、そして時にはゆっくりする時間も持ちたいですね。

　大掃除の計画も少しずつはじめてみませんか？

　本日もお読みいただき有難うございました。
　　鈴木洋介

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