こんにちは
『食べて痩せたい』『自分を好きになりたい』『変わりたい』
という女性の願いを応援
ウェルネス美人ライフコンサルタントの柳澤希綺（やなぎさわまき）🍀です

無理な我慢や制限ではなく、心も身体もかろやかに整える方法をお伝えしています
“生涯、女をあきらめない”を合言葉に、一緒に輝いていきましょう💖

このメルマガにたどり着いてくださったあなたへ——
心からの「ようこそ」と「ありがとう」をお届けします

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お久しぶりです
とうとう１２月に入ってしまいましたね

１２月となると食べるイベントが多くなる
忘年会・クリスマス会etc
そして迎える年末年始

『食べる　＝　太る』

だから食べないダイエットになりがちです

五行バランスダイエットは
食べるダイエット

我慢する、マイナスするダイエットでなく
食べる、プラスするダイエット

何をプラスするかは、人それぞれ
セミオーダーなダイエット方法です

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12月20日土曜日　射手座新月　
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2026年1月19日(月)新月
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美味しいお食事をいただき、楽しい時間を楽しみましょう