お済みですか？↓
https://youtube.com/channel/UCayaoeW1RRw5239SXC7oLrA

コロナ禍になる約6年前に、ピラティスインストラクターの資格をとった私です。

元々施術後にお客様へお伝えするセルフケア方法を
もっと効果的に、専門的にお伝えしたく
私自身がピラティスを取り入れたことで体がさらに整う感覚があり
（ピラティスはヨガよりも解剖学や関節にフォーカスした運動になります）
トレーナーという資格を取りました。

当初は広めの２店舗目へ移転をしたばかりでピラティスレッスンなどもしようかな・・なんて考えていたのですが
矢先にコロナ禍になり
その頃から細々〜〜とオンラインでの活動を増やしていきました。

こちらのyoutubeはとてるもなくゆる〜く配信しているコンテンツだったのですが笑
内容としては実は濃いものだとも思います笑

そして、かねてからお伝えしています、今月いっぱいまでの
クラウドファンディング『足裏体操　日めくりカレンダー』
ttps://camp-fire.jp/projects/889602/view

こちらのトレーニング説明を無料公開していきますので、ぜひご覧になってください。

この後14時頃からLINE配信にて、カレンダー制作に至った想いと
体験レッスンをしてみようと思います。

お時間ある方はぜひ覗いてみてくださいね♪

それでは引き続き良い３連休をお過ごしください！