今の日本社会ってすごく大人でも子どもでも
ストレスを抱えやすい社会なんじゃないかな。

そういう社会も実際、そういう社会になるように
作られていくような気がしてしまいます・・・

日本人ってすごく真面目で
勤勉で、我慢する・・・


過去の私も我慢大会よくしてました。笑


美容師をしていますが、
美容師さんはお客さんの話をよく聞く側になります。
業種も性別も年代も様々な対応をさせて頂いているので
情報が集まってきます。


ストレスを少しでも緩和する。
誰かに自分のことを話すことは
すごく大切なこと。


美容師さんってお客様からすると
第三者になるので話しやすいんですよね。
これ、大切な立ち位置だと思っています。


・髪を切る
・髪を洗い流す
・人と話す

気分が変わるワケです・・・


失恋すると髪を切るとか
気分を変えたいとか
イメチェンしたいなどなど・・・


新しい自分と出会えたりする訳です。


AIが出てきた現代ですが、
美容師は人ではないとできない職種


ストレスに関してさらにいうと、
一人ひとりの
レジリエンス力を身につけることも
大切なうちのひとつ


薄々ですが、
自分は傷つきたくない。という感覚を
今の世の中から感じ取っています。


傷つきたくないと根底にあると
するならば、
レジリエンス力は弱まってしまう・・・


レリジエンス力って
回復力、復元力、再起力、弾力
困難な状況やストレスからのたち直り、
しなやかに適応することなんです。


失敗は悪いことじゃないし、
経験と実績が積み上がるだけだと思うんですね。


私もいっぱい子育てと仕事で経験して
（今現在も）それが引き出しの経験として
つみ上がっています。


子どもたちも大人も
レジリエンス力が大切だと感じていて、
子どもの力は
母からの栄養素でもあると思う。


あとは自分を信じる力や
自分がいかにストレスを解放できるように
身につけていくかだと思っています。



最後までお読み頂きありがとうございました。